Kaip išvengti jojo efekto? Jojo efektas yra šmėkla svorio metimo pasaulyje. Jame aprašomos iš pažiūros neišvengiamos pasekmės, kurios atsiranda po dietos etapo: numestas svoris vėl priaugamas ir kartais pridedamas dar daugiau. Iš tiesų, daugelis griežtos dietos absolventų praneša apie šias pasekmes. Priežastis … Kaip išvengti yoyo efekto? | Patarimai, kaip geriausiai mesti svorį
Susiję simptomai Dažniausiai venų ligas lydi sunkių kojų jausmas ir kojų patinimas. Patinimas dažnai mažėja, ypač pradžioje, naktį. Be to, išsiplėtusios venos iš karto akivaizdžios dėl jų vingiuoto išsikišimo. Venų išsiplėtimas ir silpnumas taip pat sukelia melsvus ir rausvus odos pokyčius laikui bėgant. … Susiję simptomai Venų ligos
Terapija Apskritai visų venų sutrikimų gydymas susideda iš kojų suspaudimo naudojant elastinius tvarsčius ar kojines. Taip pat rekomenduojama daug vaikščioti ir šiek tiek stovėti ar sėdėti. Šios priemonės pagerina kraujo pernešimą iš kojų į širdį. Esant pavojingai venų trombozei, kraujo krešulys (trombas) pašalinamas ... Terapija | Venų ligos
Ar venų liga išgydoma? Simptomai ir diskomfortas, susiję su venų sutrikimu, dažnai gali būti gydomi. Tačiau pagrindiniai venų struktūros pokyčiai negali būti pakeisti. Flebitas gali visiškai išgydyti, tačiau pasikeitus venoms yra pavojus, kad uždegimas pasikartos. Tačiau tai taip pat galima sėkmingai įveikti ... Ar venų liga yra išgydoma? | Venų ligos
Kas yra venų sutrikimas? Sąvoka „venų sutrikimai“ apima kelias venų ligas, kurios sukelia panašius simptomus, tačiau turi skirtingas priežastis. Dažnai kelios ligos yra susijusios viena su kita, nes jos yra abipusiai naudingos. Pavyzdžiui, flebitas dažniausiai pasireiškia varikoze ir gali lengvai baigtis venų tromboze, t. Venų ligos
Daugelis sportininkų kartas nuo karto griebiasi vadinamųjų papildų, maisto papildų, kurie turėtų padaryti treniruotes dar efektyvesnes, o rezultatai dar aiškesni. Tačiau ne visi papildai neturi rizikos ir šalutinio poveikio. Ir dažnai sportininkai net nežino, kokie pavojai jiems gresia. Ypač pigi dieta… Tribulus Terrestris šalutinis poveikis
Šalutinis poveikis sportininkams Vienas iš svarbiausių šalutinių poveikių sportininkams yra labai svarbus, ypač varžybinio ir elitinio sporto srityje. Tribulus Terrestris vartojimas gali duoti teigiamą dopingo testą, nes žinoma, kad šis priedas padeda organizmui gaminti testosteroną. Taigi sportininkas turi padidėjusį testosterono lygį ... Šalutinis poveikis sportininkams Tribulus Terrestris šalutinis poveikis
Teigiamas šalutinis poveikis Tačiau, be neigiamo šalutinio poveikio, yra ir teigiamų šalutinių poveikių. Augalas daro įtaką daugelio vyriškų hormonų gamybai ir taip gali turėti įtakos vaisingumui. Šie hormonai yra LH (liuteinizuojantis hormonas), testosteronas ir folikulus stimuliuojantis hormonas (FSH). Žinoma, kad vyriškas lytinis hormonas testosteronas didina raumenis ... Teigiamas šalutinis poveikis | Tribulus Terrestris šalutinis poveikis
Įvadas Kraujo spaudimas visada nurodomas dviem reikšmėmis: sistoliniu (1 -oji vertė) ir diastoliniu (2 -a verte); pvz., 120/80 mmHg. mmHg yra vienetas, kuriame nurodomas kraujospūdis, ir reiškia gyvsidabrio milimetrus. Sistolinis spaudimas atsiranda dėl širdies susitraukimo. Diastolinis kraujospūdis tam tikra prasme yra ... Antrosios kraujospūdžio vertės padidėjimas
Kokia yra normalioji vertė? Antroji kraujospūdžio vertė yra vadinamoji diastolinė. Suaugusiesiems tai turėtų būti apie 80 mmHg. Manoma, kad diastolinis kraujospūdis padidėja dėl 100 mmHg slėgio kartu su sistoliniu (pirmuoju) kraujospūdžio dydžiu, viršijančiu 140 mmHg. Nuo… Kokia yra normali vertė? | Antrosios kraujospūdžio vertės padidėjimas
Terapija Jei antroji kraujospūdžio vertė yra per aukšta, gydymui yra įvairių priemonių. Pirma, bandoma sumažinti kraujospūdį be vaistų. Čia pagrindinis dėmesys skiriamas gyvenimo būdo optimizavimui. Rekomenduojama reguliariai užsiimti ištvermės sportu ir atkreipti dėmesį į sveiką, neriebią mitybą. Tokiu būdu antsvoris… Terapija | Antrosios kraujospūdžio vertės padidėjimas
Taip pat padidėja pirmoji kraujospūdžio vertė. Daugeliu atvejų hipertenzijos atveju pirmoji kraujospūdžio vertė yra per aukšta, be antrosios. Tada tai yra klasikinis aukštas kraujospūdis. Idealiu atveju pirmoji kraujospūdžio vertė turėtų būti 120 mmHg. Pagal apibrėžimą aukštas kraujospūdis apibrėžiamas kaip daugiau… Pirmoji kraujospūdžio vertė taip pat yra padidėjusi | Antrosios kraujospūdžio vertės padidėjimas
