Bendrosios rekomendacijos Paskirstykite savo kasdienę mitybą per 3 valgymus. Gerai sukramtykite maistą. Skirkite daug laiko ir mėgaukitės maistu. Lėtas valgymas taip pat svarbus, nes organizmui reikia maždaug 15–20 minučių, kad išsivystytų jausmas „aš sotus“. Jei valgote per greitai, paprastai suvalgote daugiau maisto nei jūsų kūnas ... Vartojimo rekomendacijos
Riebiai odai būdingas blizgantis riebus veidas ir labai greitai riebūs plaukai. Kiti būdingi riebios odos simptomai yra: inkštirai (komedonai), uždegiminiai inkštirai (folikulitas) ir seborėjinė egzema. Seborėjinės egzemos priežastis yra tam tikrų grybų (Pityrosporum ovale) dauginimasis riebalinių liaukų turinčiose, riebios odos srityse. Įprasti spuogai (acne vulgaris) taip pat visada yra susiję ... Riebios odos (seborėjos) simptomai
Po gimimo žmogaus odoje yra gausios ir visiškai veikiančios riebalinės liaukos, o odos riebalų lygis yra aukštas. Pirmaisiais gyvenimo metais riebalinės liaukos regresuoja, o brendimo metu odos paviršiuje aptinkama atitinkamai mažai riebalų . Prieš brendimą taip pat galima tikėtis paviršiaus sutepimo sebumu ... Riebi oda (seborėja) sukelia
Lentigines seniles (šnekamojoje kalboje vadinamos amžiaus dėmės; sinonimai: amžiaus pigmentacija; lentigines seniles; lentigines, lentigines solaris; senile lentigo; saulės lentigo; amžiaus dėmės, kepenų dėmės; TLK-10: L81.4-Kita melanino hiperpigmentacija) oda. Jie yra nuo šviesiai iki tamsiai rudos, dažniausiai ryškiai atskirtos (-ų) dėmės (-ių) chroniškai šviesoje veikiamose odos vietose. Todėl terminas saulės lentigo geriausiai tinka ... Lentigo Senilis: amžiaus dėmės
Saulės spinduliai arba atitinkami dirbtiniai spinduliai (soliariumai) pagreitina odos senėjimo procesus. Saulės šviesos UV-A ir UV-B komponentai yra atsakingi už odos senėjimą dėl šviesos. Dėl to pasikeičia struktūriniai baltymai (kolagenas, elastinas), jungiamojo audinio ląstelės ir fermentai, kurie yra medžiagų apykaitos greitintuvai. Be odos pažeidimų, pigmentinių… Svarbiausia apsauga nuo odos senėjimo: apsaugos nuo saulės priemonės
Senstanti oda (TLK-10 L98.9: nepatikslintos odos ir poodinio audinio ligos) yra susijusi su kolageno ir elastino skaidulų praradimu. Tai lemia: Drėgmės ir elastingumo praradimą Odos atspalvio praradimą - pirmasis šio mažėjančio odos tono požymis yra odos nutukimo simptomas nutukus, taip pat… Senstanti oda (brandi oda)
Tačiau su amžiumi oda keičiasi ir išvaizda. Išraiškos linijos aplink burną, akis ir nosį arba ant kaktos veidą sendina. Be to, per daug riebalų ne toje kūno vietoje daugelis žmonių jaučia nerimą. Šiuolaikinėje visuomenėje jaunatviška išvaizda ir stangri oda yra grožio idealai... Estetinė medicina: grožis yra svarbus norint jaustis užtikrintai ir patraukliai
Odos balinimo priemonėje (sinonimas: odos balinimas) yra medžiagų, kurios šviesina odą dėl kosmetinių priežasčių. Saulės spinduliai ir odos senėjimas gali sukelti netolygią melanino gamybą, o tai gali sukelti strazdanų, amžiaus dėmių ar pigmentacijos sutrikimų. Odą balinančios priemonės naudojamos odai pašviesinti arba senatvinėms dėmėms ir strazdanoms išnykti. Ingredientai iš… Odos baliklis
Dezodorantas (sinonimas: dezodorantas, lot. „Entriecher“), dar trumpai vadinamas dezodorantu, yra asmens priežiūros priemonė, daugiausia naudojama pažastyse, siekiant kovoti su nemaloniu kūno kvapu. Be antibakterinių veikliųjų medžiagų, dezodorantuose taip pat yra mažos koncentracijos kvepalų aliejų. Tai skirta sulėtinti bakterijų augimą pažastyse ir… Dezodorantas ir antiperspirantas
Visą gyvenimą odą kasdien patiria daugybė stresų ir aplinkos poveikio. Natūralus apsauginis odos sluoksnis ne visada atlaiko šį poveikį. Nudegimai saulėje, per daug cheminių medžiagų dušo želėse ir losjonuose, netinkama mityba – visa tai puola mūsų odą. Odos ligos, tokios kaip neurodermitas, melanoma (juodoji... Oda: anatomija, funkcija, odos ligos ir pažeidimai
Akių sritis yra ypatinga probleminė zona. Čia pirmiausia pasirodo amžiaus ženklai. Akių priežiūros priemonės (akių kosmetika) apima tušą (blakstienų tušą), akių šešėlius ir blakstienų rietiklį. Akių sričiai taip pat yra specialių priežiūros priemonių, tokių kaip akių geliai be riebalų arba ypač gausūs kremai. Krepšiai ir apskritimai po akimis Akių maišeliai ... Akių priežiūra
Veido kaukės (kaukės) naudojamos bendrai odos sveikatai. Tačiau jie taip pat gali būti naudojami tam tikroms odos ligoms, pavyzdžiui, hiperpigmentacijai gydyti. Yra veido kaukių, kurios turi stangrinamąjį ir glotninamąjį poveikį. Nuovargio požymiai išnyksta. Smulkios raukšlės suminkštėja. Yra vadinamųjų nulupamų kaukių, kurios sudaro elastingą plėvelę ant… Veido kaukes
