Kokios namų gynimo priemonės padeda nuo vidurinės ausies uždegimo?
Vidurinės ausies uždegimui gydyti naudojami įvairūs vaistai. Tačiau daugelis žmonių taip pat naudoja namų gynimo priemones nuo vidurinės ausies uždegimo. Žinomiausios namų gynimo priemonės nuo vidurinės ausies uždegimo yra ausų kompresai su svogūnais arba ramunėlių žiedais, nes šiuose augaluose yra priešuždegiminių medžiagų.
Šilumos taikymas yra toks pat populiarus, o kartais ir šaltas.
Ar svogūnai padeda nuo vidurinės ausies uždegimų?
Svogūnuose gausu sveikatą stiprinančių ingredientų. Kuris iš jų padeda sergant vidurinės ausies uždegimu? Pagrindinės svogūnų veikliosios medžiagos yra sieros turintys junginiai, tokie kaip alicinas. Ši medžiaga slopina uždegimą ir yra veiksminga prieš bakterijas. Kiti ingredientai, pavyzdžiui, eteriniai aliejai, taip pat palaiko svogūnų naudojimą kaip namų gynimo priemonę nuo vidurinės ausies infekcijų.
Svogūnų maišeliai nuo vidurinės ausies infekcijų
Šilti svogūnų maišeliai yra gerai žinoma buitinė priemonė nuo vidurinės ausies uždegimų. Jie pagerina kraujotaką ausyje ir malšina skausmą. Be to, svogūnuose esančios antibakterinės medžiagos gali pagreitinti vidurinės ausies uždegimo gijimą.
Kaip naudoti svogūnų maišelius:
- Svogūną nulupkite, supjaustykite mažais gabalėliais ir suvyniokite svogūnų gabalėlius į audinį.
- Jei pakelis per drėgnas, išgręžkite jį – bet būkite atsargūs, kad nesusidegintumėte!
- Uždėkite paketėlį ant ausies ir užfiksuokite dangteliu arba audiniu.
Daugiau apie teisingą pritaikymą ir poveikį galite perskaityti straipsnyje Svogūnų maišeliai.
Panašų poveikį turi ramunėlių žiedai. Jei nemėgstate aštraus svogūnų kvapo, paruoškite paketėlį su ramunėlių žiedais.
Ar karštis padeda nuo vidurinės ausies uždegimo?
Karštis yra išbandyta ir patikrinta priemonė nuo daugelio lėtinių uždegimų, bet ir nuo ūmių organizmo infekcijų. Išbandykite, ar jums malonios šiluminės procedūros.
Raudona lemputė vidurinės ausies uždegimui
Infraraudonųjų spindulių naudojimas sergant vidurinės ausies uždegimu padidina kraujotaką ausyje. Tai savo ruožtu pagerina medžiagų apykaitą ir taip palaiko gijimo procesą. Todėl daugeliui pacientų gydymas raudona šviesa yra malonus. Šiluma taip pat skystina ausų sekretus, susidariusius dėl vidurinės ausies uždegimo, ir skatina jų nutekėjimą.
Infraraudonieji spinduliai gali pažeisti akis – net jei akių vokai užmerkti. Todėl laikykitės pakankamo saugaus atstumo (30–50 centimetrų, žr. naudojimo instrukciją), ypač naudodami veido srityje. Užsidėkite tinkamus apsauginius akinius, užmerkite akis ir atsipalaiduokite.
Karšto vandens butelis ir grūdų pagalvė
Pripildykite karšto vandens buteliuką šiltu (ne verdančiu) vandeniu arba pašildykite pagalvėlę pagal gamintojo nurodymus. Tada uždėkite buteliuką arba pagalvę ant ausies. Leiskite šilumai veikti tol, kol jai patogu.
Asmenys, sergantys neurologinėmis ar širdies ir kraujagyslių ligomis, prieš pradėdami šildyti, turėtų pasitarti su gydytoju. Šildykite tik tiek, kiek patogu.
Jei karštis jaučiasi nepatogus, pabandykite užtepti ausies šaltį, pavyzdžiui, drėgnu kompresu arba vėsiu grūdų padėklu. Kai kuriems pacientams tai taip pat naudinga sergant vidurinės ausies infekcijomis.
Dekongestantinės namų gynimo priemonės
Dekongestantai dažniausiai naudojami užsikimšusioms nosies ar sinusų uždegimui gydyti. Vidurinės ausies uždegimo ir ausies skausmo atveju jie gali padėti sumažinti uždegusios ausies spaudimą.
Druskos tirpalo nosies lašai
Fiziologiniai nosies lašai išvalo užsikimšusią nosį peršalus. Tai sumažina spaudimą ausyje ir taip neutralizuoja ausies skausmą. Taip yra todėl, kad ausis su nosiarykle yra sujungta per vadinamąjį Eustachijaus vamzdelį. Jei paburksta nosies gleivinė, vamzdelis atsidaro lengviau. Sekretas išteka iš ausies – tai palengvina diskomfortą.
Įkvėpimas su vandens garais
Įkvėpimas garais taip pat turi dekongestantinį ir mukolitinį poveikį. Tai gali sumažinti vidurinės ausies uždegimo simptomus. Norėdami tai padaryti, uždenkite galvą audiniu ir laikykite virš dubens su karštu vandeniu. Kelias minutes kvėpuokite karštais garais. Priedai, tokie kaip eteriniai aliejai ar druska, palaiko poveikį.
Daugiau apie tai galite perskaityti straipsnyje Įkvėpimas.
Arbata nuo vidurinės ausies uždegimų
Kas dar padeda nuo vidurinės ausies uždegimo? Daugelis žmonių naudojasi vaistinių augalų arbatomis, kad sumažintų uždegimo skausmą. Tinkami vaistiniai augalai apima
- Ramunėlės: Arbata turi lengvą priešuždegiminį poveikį.
- Meadowsweet: Šis rožių augalas laikomas natūraliu skausmą malšinančiu vaistu.
- Gluosnio žievė: Paruošta kaip arbata, šis vaistinis augalas turi skausmą malšinantį poveikį ir kovoja su aukšta temperatūra.
Kaip tiksliai paruošti arbatas, galite sužinoti atitinkamuose vaistinių augalų straipsniuose.
Ar alyvuogių aliejus tinka vidurinės ausies infekcijoms?
Jei internete ieškosite „namų gynimo priemonės nuo vidurinės ausies uždegimo“, retkarčiais rasite patarimą, kaip į pažeistą ausį lašinti šiek tiek pašildyto alyvuogių aliejaus. Tai nepatartina.
Jei ausies būgnelis yra pažeistas, simptomai gali pablogėti. Be to, su aliejumi į ausį gali patekti mikrobai.
Vidurinės ausies uždegimas: kokios namų gynimo priemonės tinka vaikams?
Jei naudojate grūdų pagalvę ar karšto vandens buteliuką, pasirūpinkite, kad naminė priemonė vaikui nebūtų per karšta. Pirmiausia visada išmatuokite temperatūrą savo rankos arba ausies gale. Geriausia priemonę suvynioti, pavyzdžiui, į marlės audinį.
Raudonos šviesos lempa taip pat yra alternatyva vaikams. Tačiau čia reikia ypač atsargiai apsaugoti vaikų akis. Taip yra todėl, kad maži vaikai retai nejudėdami net serga.
Ką dar daryti, jei turiu vidurinės ausies uždegimą?
Kaip ir visų ūminių infekcijų atveju, jei sergate vidurinės ausies uždegimu, patartina nusiraminti ir pakankamai gerti. Stenkitės išgerti bent du litrus per dieną, geriausia vandens ar arbatos. Kodėl nepanaudojus virtos ramunėlių arbatos su arbatos maišeliu, kurį užsidedate ant ausies?
Jei turite vartoti antibiotikus dėl vidurinės ausies uždegimo, tai gali pakeisti žarnyno florą. Namų gynimo priemonės, tokios kaip probiotinis jogurtas, palaiko natūralią žarnyno florą.
Namų gynimo priemonės turi savo ribas. Jeigu simptomai išlieka ilgesnį laiką ir, nepaisant gydymo, nepalengvėja arba net pablogėja, visada reikia kreiptis į gydytoją.
