Šlapimo rūgštis maiste
Maistas, kuriame yra didelis šlapimo rūgšties kiekis mg šlapimo rūgšties100 gr grybų | 800 blužnis | 600 plaučių | 500 inkstų | 400 pupelių | 500 žąsų | 250 žuvų | 400
Profilaktika ir prognozė
Kas yra paveldimas iš anksto, gali leisti atsargumo priemonėmis reguliariai nustatyti šlapimo rūgšties vertes kraujas, kad būtų galima laiku pastebėti padidėjimą. Padidėjus šlapimo rūgšties kiekiui, maitinantis paverčiamas svoris, sumažinamas svoris ir apribojamas alkoholio vartojimas, normos vėl gali būti normalizuotos ir taip išvengta galimos ligos. Apskritai liga podagra turi gerą prognozę.
Daugelio rimtų komplikacijų galima išvengti, jei nuoseklus gydymas pradedamas anksti. Tinkamai gydant podagra, šių pacientų gyvenimo kokybė, darbingumas ir gyvenimo trukmė nesiskiria nuo sveikų žmonių. Apskritai, gyvenimas su podagra visų pirma reiškia gyvenimo būdo pasikeitimą ir dieta. Nuolatinis šlapimo rūgšties kiekio padidėjimas statistiškai susijęs su sutrumpėjusia gyvenimo trukme ir pakenkia širdies ir kraujagyslių sistema.
Homeopatija
Podagra taip pat gali būti teigiamai paveikta įvairių homeopatikų.
