Pereiti prie turinio
Bendrosios priemonės
- Laikytis bendrų higienos priemonių!
- Pasireiškus karščiavimui:
- Lovos ir fizinis poilsis (net jei: karščiavimas yra tik lengvas; jei galūnių skausmas ir lėtumas vyksta be karščiavimo, taip pat reikalingas lovos režimas ir fizinis poilsis, nes miokarditas/širdis raumenų uždegimas gali atsirasti dėl infekcijos).
- Karščiavimas žemesnėje nei 38.5 ° C temperatūroje nebūtinai reikia gydyti! (Išimtys: vaikai linkę į karštiniai traukuliai; pagyvenę, nusilpę žmonės; pacientų, kurių nusilpęs imuninė sistema).
- Tuo atveju karščiavimas nuo 39 ° C veršelių kompresai gali padėti sumažinti temperatūrą, o tai dažnai pagerina būklė.
- Po karščiavimo vis tiek karščiavimo neturinti poilsio diena, jei reikia, ilgiau (daugiausia lovos režimas ir buvimas patalpoje).
- Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudoti).
- Alkoholio apribojimas (susilaikymas nuo alkoholio)
Reguliarūs patikrinimai
- Reguliarūs medicininiai patikrinimai
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
- Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
- Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.