Norint išvengti bipolinio sutrikimo (maniakinės-depresinės ligos), reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- Nepatikslinta priklausomybė nuo medžiagų (alkoholis; kanapių (hašišas ir marihuana)).
- Paros ritmo sutrikimas (dienos ir nakties ritmo sutrikimas), ty padidėjęs aktyvumas naktinio poilsio laikotarpiais ir neveiklumas dieną
aplinkos stresas - intoksikacijos (apsinuodijimai).
- Ypač prastos oro kokybės regionai
