Kas yra bulvių įvyniojimas?
Norėdami pagaminti bulvių įvyniojimą (taip pat vadinamą bulvių užklotu arba bulvių kompresu), karštas, virtas ir sutrintas bulves suvyniokite į kelis medžiaginius rankšluosčius.
Kaip veikia bulvių įvyniojimas?
Bulvių įvyniojimas priklauso drėgniems-karštiems įvyniojimams. Kompresas suteikia kūnui ilgą ir intensyvų šilumą. Karštis išsilaiko labai ilgai, nes bulvių masė gerai kaupia šilumą. Ar įtakos turi ir bulvių sudedamosios dalys, nežinoma.
Kokių ingredientų reikia bulvių įvyniojimui?
Norėdami paruošti bulvių įvyniojimą, jums reikia:
- 500 g neluptų bulvių
- vidinis audinys (2–3 kartus didesnis už apdorojamą plotą)
- jei reikia, tarpinis audinys
- išorinis audinys (pvz., rankšluostis)
- jei reikia, lipnia juosta
Bulvių įvyniojimo paruošimas
- Bulves išvirkite, kol suminkštės ir nuvarvinkite. Leiskite šiek tiek nugaruoti ir sutrinkite šakute arba peilio ašmenimis.
- Patikrinkite temperatūrą (jei kompresas per karštas, kyla nudegimų pavojus) ir užtepkite pažeistą kūno vietą. Jei reikia, tarp odos ir bulvių kompreso padėkite tarpinį rankšluostį.
- Pritvirtinkite kompresą išorine šluoste (pvz., rankšluosčiu).
Kaip taikomas bulvių įvyniojimas?
Bulvių įvynioklis visada tepamas tiesiai ant pažeistos kūno dalies, kai jaučiamas skausmas ir įtampa. Šiluma prasiskverbia į audinius ir sumažina skausmą.
Jei pacientui karštis nepatogiai jaučiasi arba diskomfortas sustiprėja, nedelsdami nuimkite bulvių plėvelę. Kitu atveju leiskite veikti 30 minučių. Tada uždenkite ir pailsėkite lovoje 30-60 minučių. Bulvių įvyniojimą galite naudoti kartą per dieną, kol diskomfortas išlieka.
Nuo kokių negalavimų padeda bulvių įvyniojimas?
Bulvių įvyniojimas daugiausia skirtas padėti nuo skausmo ir įtampos, ypač esant šiems nusiskundimams:
- bronchitas
- kosulys
- Raumenų įtampa
- Nugaros skausmas
- kaklo skausmas
- reumatiniai skundai
- skaudanti gerklė
Kada nerekomenduojama jo vartoti?
Nerekomenduojama naudoti bulvių perdangos esant šiems nusiskundimams:
- karščiavimas
- ūminiai uždegimai
- atviri odos pažeidimai ar odos sudirgimai
- infekcijos
- įtariamas vidinis kraujavimas
- venų varikozė
Jei sergate širdies liga ar aukštu kraujospūdžiu, visada turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, ar patartina atlikti terminį apdorojimą.
Atsargiai turėtų būti ir žmonės, turintys kraujotakos ar nervų sutrikimų, pavyzdžiui, dėl ilgalaikio diabeto. Jie tinkamai nejaučia šilumos. Intensyvus bulvių įvyniojimo karštis lengvai sukelia nudegimus, kuriuos jie pastebi per vėlai.
Gydymas namų gynimo priemonėmis turi savo ribas. Jei simptomai išlieka ilgą laiką, nepalengvėja arba net pablogėja nepaisant gydymo, visada reikia kreiptis į gydytoją.
