Kas yra gydomasis masažas?
Gydomasis masažas – tai įvairių sveikatos nusiskundimų ir ligų gydymo procedūra. Jo veiksmingumas įrodytas moksliškai, todėl priklauso pripažintoms priemonėms ir yra apmokamas ligonių kasų – jei tik paskyrė gydytojas.
Gydomasis masažas pagal vaistų katalogą priklauso kineziterapijos priemonėms. Naudodamas kombinuotus masažo metodus, terapeutas tiesiogiai stimuliuoja odą, poodinį audinį, raumenis, sausgysles ir jungiamąjį audinį kartu su susijusiais nervais, kraujagyslėmis ir limfagyslėmis. Netiesiogiai gali būti paveikti ir vidaus organai.
Kada naudoti gydomąjį masažą?
Raumenų įtampa, pavyzdžiui, pečių ar nugaros srityje, ir su tuo susiję skausmai gali būti gerai gydomi gydomuoju masažu. Tačiau yra ir kitų rūšių skundų, kurie reaguoja į tokį gydymą, pavyzdžiui:
- skysčių kaupimasis audiniuose (limfedema)
- Vidurių užkietėjimas (užkietėjimas)
- @ Randai
- Lėtinis skausmas
Kaip taikomas gydomasis masažas?
Pačią masažo terapiją atlieka kineziterapeutai, apmokyti masažuotojai ar medicininės pirtininkės. Bet kokie ten masažai? Atsižvelgiant į simptomus, gali būti naudojamos įvairios formos.
Klasikinio masažo terapija (KMT masažas)
Jungiamojo audinio masažas
Šio tipo masažas nukreiptas į jungiamąjį ir riebalinį audinį, esantį tiesiai po oda. Terapeutas dirba su specialiais masažo metodais, kad atlaisvintų audinį ir pašalintų sąaugas. Jungiamojo audinio masažas turi refleksinį poveikį, o tai reiškia, kad veikia įvairių vidaus organų veiklą – priklausomai nuo to, kuriai kūno daliai taikomas.
Limfodrenažas
Limfodrenažas naudojamas pašalinti susikaupusį audinių skystį (limfedemą). Terapeutas sukamaisiais judesiais stimuliuoja limfagysles, kad paskatintų limfinio skysčio pasišalinimą. Dažniausiai gydomos rankos, kojos, veidas ar kaklas, nes šiose vietose dažniausiai susidaro limfedema. Po rankinio gydymo gydoma kūno dalis apvyniojama (kompresinė terapija), kad vėl nesusidarytų edema.
Daugiau informacijos apie limfodrenažą rasite straipsnyje Limfodrenažas.
Storosios žarnos masažas
Norint gydyti arba užkirsti kelią lėtiniams žarnyno negalavimams, tokiems kaip vidurių užkietėjimas ir vidurių pūtimas, tinkamas gydymas yra gaubtinės žarnos masažas (dvitaškis – graikiškai žarnynas). Taip siekiama suaktyvinti žarnyno veiklą ir taip paskatinti virškinimą. Šiuo tikslu švelniu spaudimu ir glostomais judesiais tiesiosios žarnos kryptimi stimuliuojami tam tikri apatinės pilvo taškai aplink storąją žarną.
Periosto masažas
Taip pat turi refleksinį poveikį, gerina vidaus organų veiklą. Šis masažo tipas naudojamas, pavyzdžiui, esant artritui, skrandžio opoms, galvos svaigimui, migrenai, inkstų ir tulžies diegliams, krūtinės skausmui ir spaudimui krūtinėje.
Povandeninis masažas
Vandens ar povandeninis slėginis masažas tinka įvairiems nusiskundimams gydyti. Pagrindinis dėmesys skiriamas raumenų ir audinių įtampai, sąaugoms ir randams. Taip yra todėl, kad povandeninis masažas skatina medžiagų apykaitą ir skatina perpildyto audinių skysčio pasišalinimą. Be to, šis masažas gali turėti kraujospūdį mažinantį poveikį.
Kada gydomasis masažas netinka?
- ūmūs raumenų ir kaulų sistemos pažeidimai
- šviežios raumenų ašaros
- kaulų traumų ir lūžių iki 6 savaitės
- švieži randai
- ūminės trombozės
- odos uždegimai, tokie kaip egzema
- venų varikozė (varikozės)
- sunki osteoporozė
- vartoti vaistus, slopinančius kraujo krešėjimą (antikoaguliaciją);
- karščiavimo ligos
- užkrečiamos ligos
- didelės rizikos nėštumas
