Kaip po gimdymo atliekant pratimus po gimdymo vėl būni tinkama Pratimai po gimdymo pirmiausia stiprina dubens dugną. Tai ne apie tai, kad jūsų „kūnelis po kūdikio“ kuo greičiau atgautų formą. Tiksliniai pogimdyminiai pratimai, be kita ko, stiprina dubens dugną. Tai atsveria įvairius skundus. (Streso) šlapimo nelaikymas (paveikia nuo 20 iki 30 procentų naujų mamų!) Pratimai po gimdymo: technika, efektai
Kas yra gydomasis masažas? Gydomasis masažas – tai įvairių sveikatos nusiskundimų ir ligų gydymo procedūra. Jo veiksmingumas įrodytas moksliškai, todėl jis priklauso pripažintoms priemonėms ir yra apmokamas ligonių kasų – jei paskyrė gydytojas. Gydomasis masažas priklauso… Gydomasis masažas: taikymas ir technika
Apibrėžimas Šiandieninis delfinų plaukimas išsivystė praėjusio amžiaus trečiajame dešimtmetyje, kai plaukikai pradėjo plaukti krūtine, tuo pačiu pakeldami rankas aukštyn virš vandens paviršiaus. Šis rankos veiksmas buvo derinamas su įprastu krūtine. Gautas derinys buvo ir vis dar naudojamas Vokietijos plaukimo asociacijoje (DSV) kaip plaukimas drugeliu. 1930 m. Delfinų plaukimo technika… Delfinų plaukimas
Įvadas Siūlių medžiaga Apskritai, bet kokio tipo odos siūlėms niekada nesinaudokite rankomis, kad nukreiptumėte adatą, bet suspauskite ją spaustuku. Žaizdos kraštai laikomi chirurginiu pincetu. Tai taip pat padeda prispausti adatą, kai keičiasi dygsnio kryptis. Iš esmės kiekviena siūlių medžiaga turi būti sterili,… Odos siūlė
Mazgų technologija Po kiekvieno odos susiuvimo siūlai turi būti susieti. Norint pasiekti optimalų mazgo stiprumą, visada sudaromi trys mazgai, kurie turi būti priešingomis kryptimis. Iš esmės pirmasis mazgas turėtų pritvirtinti žaizdą numatytoje padėtyje, o antrasis priešingai besisukantis mazgas turėtų stabilizuoti pirmąjį mazgą. Būti … Mazgo technologija Odos siūlė
Apibrėžimas Iš klasikinio plaukimo krūtine gulint (senas vokiečių nugara) išsivystė šiandieninis nugara, panašus į nusileidimą gulint. Šiuo metu taikomas nugaros smūgis pasižymi nuolat besikeičiančiu riedėjimo judesiu aplink išilginę kūno ašį. Smakras šiek tiek nuleistas link krūtinės ir vaizdas… Atgal
Varžybų taisyklės Plaukiame nuo 50 iki 200 m atstumus. Plaukikai pradžioje ir kiekviename posūkyje turi atsisėsti gulėdami. Plaukti visą distanciją, išskyrus posūkį, leidžiama tik gulint. Po starto ir po kiekvieno posūkio plaukikas gali būti visiškai panardintas ... Konkurencijos taisyklės Nugara
Įvadas Žaizdos gali išgydyti pirmiausia arba antrą kartą. Pradinio žaizdos gijimo metu žaizdos kraštai prisitaiko patys arba yra pritaikomi be įtempimo siūlais. Žaizdos dažniausiai užgyja labai greitai ir beveik be randų. Liko tik smulkus, vos matomas randas. Būtinos pirminio žaizdų gijimo sąlygos yra lygūs žaizdų kraštai, nedirginančios žaizdos ir… Žaizdų gijimas
Žaizdų gijimo trukmė Nebūtinai galima griežtai nustatyti žaizdų gijimo trukmę, nes tai priklauso nuo daugelio skirtingų veiksnių. Gerai perfuzuota, mažų gemalų žaizda, kuri pirmiausia gali išgydyti, užtrunka apie 10 dienų ir yra visiškai uždengta rando audiniu arba naujai suformuota oda. Per šias 10 dienų klasikinė pirminė žaizda ... Žaizdos gijimo trukmė Žaizdų gijimas
Žaizdų gijimas po danties ištraukimo Paprastai gijimas po danties ištraukimo vyksta labai greitai. Gleivinės labai greitai atsinaujina, todėl oda gali labai greitai atsinaujinti. Be to, seilėse yra antibakterinių medžiagų, todėl seilės skatina žaizdų gijimą. Chlorheksamas, vadinamas burnos skalavimo skysčiu, gali būti naudojamas maždaug savaitę ... Žaizdų gijimas ištraukus dantį Žaizdų gijimas
Žaizdų gijimo sutrikimai Žaizdų gijimo sutrikimus gali sukelti infekcijos (bakterinės) arba hematomos. Abi turi būti kuo greičiau gydomos valant ir atliekant antibiozę (infekcija) arba pradūrus ar atveriant odos siūlę (hematoma). Pats randas gali išgydyti be komplikacijų arba gali susidaryti daugiau kelloido. Tai lemia padidėjusį… Žaizdų gijimo sutrikimai Žaizdų gijimas
Fizioterapija Žaizdų gijimas ir fizioterapija nėra vienas kito nesuderinami dalykai. Žinoma, oda aplink žaizdą neturėtų būti labai mankštinama, tačiau šiek tiek mankštintis nėra neteisinga. Kadangi kineziterapeutai yra mediciniškai apmokyti, jie su pacientais gali atlikti pratimus, kurie nepažeidžia žaizdos. Dar viena žaizdų priežiūros sritis ... Kineziterapija Žaizdų gijimas
