Bendrosios priemonės
- Partnerių valdymas, ty užkrėstieji partneriai, jei tokių yra, turi būti surasti ir gydyti (kontaktai turi būti atsekami iki numatomo užsikrėtimo laiko).
- Laikytis bendrų higienos priemonių!
- Genitalijų higiena
- Kartą per dieną lytinių organų sritis reikia nuplauti neutralia pH priežiūros priemone. Kelis kartus per dieną plaunant muilu, intymiu losjonu ar dezinfekavimo priemonė sunaikina natūralios rūgšties apvalkalą oda. Grynas vanduo išdžiūsta oda, dažnas plovimas dirgina odą.
- Rekomenduojama naudoti vienkartines skalbimo servetėles.
- Dušas yra geriau nei maudytis (minkštinti oda).
- Įtempkite apatinius drabužius tik tada, kai oda yra visiškai sausa.
- Apatiniai drabužiai turėtų būti keičiami kasdien ir būti kvėpuojantys (medvilnės medžiagos).
- Orui nepralaidžios sintetinės medžiagos sukuria idealią dirvą patogenams.
- Užkirsti kelią ekspozicijai (lotyniškai: expositio; pažodžiui, ekspozicija ar perdavimas), išvengiant kontakto iš kraujo į kraują su užkrėstais asmenimis
- Vartojant į veną narkotikus, kiekvienas vartotojas turi naudoti tik savo švirkštą ir adatą.
- Stebėkite, ar įmanoma kraujas susisiekite ir venkite dalintis nagų žirklėmis, skustuvais ir dantų šepetėliais su neužkrėstais žmonėmis.
- Naudoti prezervatyvas lytinių ir išangės lytinių santykių metu.
- Genitalijų higiena
- Alkoholis susilaikymas (visiškas alkoholio atsisakymas).
- Nikotinas apribojimas (susilaikyti nuo tabakas naudoti).
- Siekite normalaus svorio išsaugojimo! KMI nustatymas (kūno masės indeksas, kūno masės indeksas) arba kūno sudėtis atliekant elektrinės varžos analizę ir prireikus dalyvaujant mediciniškai prižiūrimoje nepakankamas svoris.
- Vengimas vartoti narkotikus
Vakcinos
Rekomenduojamos šios vakcinacijos, nes infekcija dažnai gali pabloginti dabartinę ligą:
- Skiepijimas nuo gripo
- Skiepijimas nuo pneumokoko
Reguliarūs patikrinimai
- Reguliarūs medicininiai patikrinimai
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
- Jeigu hepatito C liga, lengvas visas maistas dieta rekomenduojamas pakankamas energijos tiekimas, taip pat pagrindinių maistinių medžiagų ir mikroelementų (gyvybiškai svarbių medžiagų) tiekimas. Laikantis šios dietos, reikėtų vengti šių maisto produktų ir paruošimo būdų, nes patirtis rodo, kad jie dažnai sukelia nepatogumų:
- Gausūs ir riebūs patiekalai
- Ankštinės daržovės, pavyzdžiui, baltos kopūstai, lapiniai kopūstai, paprikos, rauginti kopūstai, porai, svogūnai, savojos kopūstai, grybai.
- Žalias kauliukas ir sėklavaisiai
- Šviežia duona, rupi duona
- Kietai virti kiaušiniai
- Gazuoti gėrimai
- Keptas, duonoje keptas, rūkytas, labai aštrus ar labai saldus maistas.
- Per šaltas ar per karštas maistas
- Dieta, kurioje gausu:
- Vitaminai (vitaminas B12)
- Jeigu hepatito C liga, lengvas visas maistas dieta rekomenduojamas pakankamas energijos tiekimas, taip pat pagrindinių maistinių medžiagų ir mikroelementų (gyvybiškai svarbių medžiagų) tiekimas. Laikantis šios dietos, reikėtų vengti šių maisto produktų ir paruošimo būdų, nes patirtis rodo, kad jie dažnai sukelia nepatogumų:
- Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.
Psichoterapija
- Jei reikia, priklausomybės nuo narkotikų konsultacijos
- Išsami informacija apie psichosomatika (Įskaitant streso valdymas) galima gauti pas mus.
