Bendrosios priemonės
- Tiek bloga, tiek per didelė išangės higiena gali sukelti ani niežėjimą!
- Išangės higiena (kaip pagrindinė terapija), einant į tualetą, atliekant šiuos veiksmus:
- Grubus valymas neapdorotu tualetiniu popieriumi (dažytame tualetiniame popieriuje yra dažai tai gali sukelti alergija).
- Kruopštus valymas patogios temperatūros vandeniu nenaudojant muilo (per bidė ar po dušu; kelionėms naudokite vienkartines kūdikių skalbimo šluostes) arba kūno losjono, kuris dedamas ant kito tualetinio popieriaus gabalo po pirmojo grubus valymas
- Sausas mirkymas / džiovinimas
Dėmesio. Nenaudokite drėgnų servetėlių (sudėtyje yra konservantai ir dažnai kvapiosios medžiagos). Nepaisant dermatologinių tyrimų, juose gali būti medžiagų, kurios gali vadovauti į kontaktinis dermatitas ilgai vartojant. Be to, nenaudojamas dezinfekavimo priemonės ar intymūs purškalai.
- Išangės srities priežiūra: dažnai tuštinantis minkšta cinko pasta jei būtina; nenaudojamas nafta želė.
- ribotas alkoholis suvartojimas (vyrams: ne daugiau kaip 25 g alkoholis per dieną; moterys: maks. 12 g alkoholis per dieną).
- Nuolatinių vaistų apžvalga dėl galimo poveikio esamai ligai.
Mitybos medicina
- Mitybos konsultacijos, pagrįstos mitybos analize
- Mitybos rekomendacijos pagal mišrius dieta atsižvelgiant į ligą. Tai, be kita ko, reiškia:
- Kasdien iš viso 5 porcijos šviežių daržovių ir vaisių (≥ 400 g; 3 porcijos daržovių ir 2 porcijos vaisių).
- Kartą ar du per savaitę šviežia jūrų žuvis, ty riebi jūrų žuvis (omega-3 riebalų rūgštys), pavyzdžiui, lašišos, silkės, skumbrės.
- Daug skaidulų dieta (neskaldyti grūdai, daržovės).
- Laikytis šių specialių mitybos rekomendacijų:
- Venkite nesuderinamų maisto produktų
- Išmatų kokybės optimizavimas: daug skaidulų dieta.
- Tinkamo maisto pasirinkimas remiantis mitybos analize
- Taip pat žiūrėkite skiltyje „Terapija su mikroelementais (gyvybiškai svarbiomis medžiagomis) “- jei reikia, vartojant tinkamą dietą papildyti.
- Išsami informacija apie mitybos vaistas gausite iš mūsų.
