Koks vaidmuo tenka valgymo sutrikimams?
Valgymo sutrikimai yra labai nevienalytė ligų grupė, svoris gali būti normalus, sumažėjęs arba padidėjęs valgant. Valgymo sutrikimai, susiję su per mažu svoriu, pvz anoreksija nervosa (anoreksija), pagal nustatytos vertės teoriją gali sukelti per mažas tikslinis svoris. Tačiau tai būtų neteisinga pateisinti anoreksija pagal genetiškai iš anksto nustatytą svorį.
Anoreksija yra psichikos ligos kad gali sukelti daug veiksnių. Valgymo sutrikimai, sukeliantys patologinius antsvoris (nutukimas) būtų paaiškinta nustatytos vertės teorija su tikslinio svorio perkėlimu į didesnius diapazonus. Šio tikslinio svorio pasislinkimas į viršų laikomas modifikuotoje nustatytos vertės teorijos versijoje. Nuolatinis, per didelis energijos suvartojimas perkelia šį tikslinį svorį į antsvoris. Tačiau svorio netekus tikslinio svorio negalima perkelti žemyn, todėl svoris visada nusistovi dideliame diapazone net ir numetus svorį.
Ką „Nustatyto taško“ teorija reiškia metant svorį?
Lauke Nustatyto taško teorija, numesti svorio yra laikinas kūno svorio sumažėjimas. Tai rodo pesimistinį vaizdą, kad svorio metimas žemiau genetiškai nustatyto nustatyto taško yra praktiškai neįmanomas. nustatyto taško teorija neigia visam laikui antsvoris žmonių sugebėjimas būti visam laikui lieknam negrąžinant savo pradinio svorio. Tačiau teorijos rėmuose taip pat galima numesti svorio. Tačiau tik tuo atveju, jei tam tikrą laiką buvote pernelyg energingas ir jūsų svoris viršija nustatytą tašką. Tačiau remiantis teorija, tam nereikėtų dėti jokių didelių pastangų, nes kūnas grąžina svorį į tikslinę vertę dėl padidėjusio bazinio metabolizmo greičio.
Nustatyto taško teorijos vertinimas
Šios nustatyto taško teorija turėtų būti vertinamas labai kritiškai. Kūno svoris turėtų būti vertinamas kaip skirtingų žmonių gyvenimo sąlygų pasekmė. Teorija neigia asmeniui galimybę susitvarkyti su savo svoriu ir jį pakeisti, jei jis jaučiasi blogai.
Be abejo, yra tam tikrų genetinių veiksnių, turinčių įtakos baziniam medžiagų apykaitos greičiui. Tačiau nėra aiškių įrodymų, kad žmogus negalėtų nuolat mažinti kūno svorio keisdamas įpročius, valgydamas sveikesnį maistą ir daugiau sportuodamas. Taigi nenusiminkite neįrodytų teorijų; daug dirbant ir laikantis disciplinos, galima numesti svorio. Po sėkmingo svorio metimo padidėjimo priežastis greičiausiai yra senų įpročių atsinaujinimas nei genetiškai iš anksto nustatytas tikslinis svoris.
