Mitybos rekomendacijos

Tačiau, nepaisant gausaus ir visaverčio maisto tiekimo, tinkamas asmuo gyvybiškai svarbių medžiagų tiekimas ne visada garantuojama. Nepakanka gyvybiškai svarbių medžiagų tiekimas tai gali būti dėl netinkamo maisto paruošimo, pavyzdžiui, arba dėl individualaus gyvybiškai svarbių medžiagų pertekliaus reikalavimo.

Tai pastebima ne tik fiziškai būklė sutrikimų, pvz., sumažėjęs našumas, tačiau taip pat palieka pėdsakus oda. Oda tokios problemos kaip sausas ar riebi oda, bėrimus ir niežėjimą, padidėjusio jautrumo odą dažnai lemia nepakankamas maistinių medžiagų ir gyvybiškai svarbių medžiagų kiekis.

Išvaizda ir būklė iš jūsų oda tam tikru laipsniu formuokite savęs įvaizdį ir tuo pačiu savo pasitikėjimą savimi.