Norėdami išvengti nėštumo diabetas (nėštumo diabetas), reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Mikroelementų trūkumas (gyvybiškai svarbios medžiagos) - žr. Prevencija naudojant mikroelementus.
- Antsvoris
Prevencijos veiksniai (apsauginiai veiksniai)
- Atlikus metaanalizę, nėštumo vystymosi rizika sumažėjo 28% diabetas nėščioms moterims, užsiimančioms fizine veikla.
- Moterys, turinčios a kūno masės indeksas (KMI) didesnis nei 30 kg / m2 ir nėštumo diabetas ankstesniame nėštumas pasinaudojo gyvenimo būdo intervencija. Moterų, dalyvavusių intensyviai, dalis sveikatai programa (individualios mitybos ir fizinio aktyvumo konsultacijos) nuo 20-osios savaitės nėštumas parodė tokį rezultatą: išsivystė tik 13.9 proc gestacinis diabetas, palyginti su 21.6 proc. kontrolinėje grupėje.
