Nėščia: Pykinimas kaip erzinantis palydovas
Nėštumo pykinimas (liga = pykinimas) yra toks dažnas, kad jį beveik galima laikyti normaliu lydinčiu simptomu: 50–80 procentų visų nėščių moterų pykina, ypač pirmąjį trimestrą. Maždaug kas trečias iš jų taip pat kenčia nuo galvos svaigimo, nuolatinio sauso raukšlėjimo ar vėmimo (emesis gravidarum).
Terminas „rytinis pykinimas“ nėštumo kontekste yra pasenęs, nes besilaukiančioms mamoms bet kuriuo paros metu gali pasireikšti pykinimas, pilvo pūtimas ar vėmimas.
Dauguma nėščių moterų jaučia pykinimą skrandyje nuo 6 iki 12 savaičių. Po to nemalonūs simptomai paprastai išnyksta. Tačiau kai kurios moterys ir toliau kenčia nuo rytinio pykinimo iki 20-osios savaitės, o kai kurios net ir vėliau.
Kaip rodo tyrimai, pykinimas nėštumo metu padidina tikimybę, kad moteris laukiasi mergaitės.
Rytinio pykinimo priežastys
Kad ir kokios būtų priežastys – pykinimas nėštumo metu bet kuriuo atveju nėra liga, o normalus nėštumo požymis. Tačiau pykinimą ir vėmimą iš esmės gali sukelti ir ligos, pavyzdžiui, virškinamojo trakto, šlapimo takų, medžiagų apykaitos ar nervų sistemos ligos.
Patarimai dėl pykinimo nėštumo metu
Vos keli gyvenimo būdo pakeitimai gali sumažinti pykinimą nėštumo metu.
- Venkite žinomų pykinimą sukeliančių veiksnių, pvz., nemalonaus kvapo, pavyzdžiui, kvepalų ar maisto gaminimo kvapų, labai aštraus maisto, riebaus maisto ar tam tikrų maisto produktų.
- Valgykite ne kelis didelius patiekalus, o kelis mažus per dieną. Tas pats pasakytina ir apie gėrimus.
- Valgykite beskonius, bekvapius sausainius iškart atsikėlus arba prieš einant miegoti.
Alternatyvūs ir papildomi gydymo metodai taip pat gali padėti nuo rytinio pykinimo:
- Homeopatiniai vaistai (Nux vomica, Pulsatilla)
- Akupresūra
- Akupunktūra
- Masažai
- Autogeninė treniruotė
Homeopatijos samprata ir specifinis jos veiksmingumas yra prieštaringi ir nėra aiškiai įrodyti tyrimais. Alternatyvios medicinos metodai taip pat turi savo apribojimų. Pasitarkite su savo gydytoju, kaip galėtumėte patys geriausiai palaikyti gydymą.
Vaistai nuo rytinio pykinimo
Pykinimas: pavojus nėštumui?
Nėštumo pykinimas nekenkia kūdikiui ir nesukelia priešlaikinio gimdymo ar gimdymo atliekant cezario pjūvį. Tačiau jei pykinimą lydi nuolatinis stiprus vėmimas, gali atsirasti trūkumo simptomų, kurie kelia pavojų tiek mamai, tiek kūdikiui.
Į gydytoją kreiptis tik esant stipriam vėmimui
Ypač pirmąjį trimestrą moterys beveik nepriauga svorio, kai kurios net numeta svorio. Tos, kurios nėštumo metu kenčia nuo pykinimo ir vėmimo ir nepriauga svorio ar net netenka svorio, iš pradžių neturėtų jaudintis. Nerimą kelia tik tada, kai tenka vemti daugiau nei dešimt kartų per dieną ir numesti daugiau nei penkis procentus savo svorio. Tada tikriausiai kenčia nuo stipraus nėštumo vėmimo (hyperemesis gravidarum). Tokiu atveju turėtumėte kreiptis į gydytoją.
