Išorinės šlaunies skausmas
Išorinis šlaunis tiekia šoninis šlaunikaulio cutaneus nervas, kuris tiekia išorinę šlaunies dalį. Šioje srityje raumenis dengia didelė sausgyslė traktus iliotibialis, kuris dažnai yra programos pradinis taškas skausmas įvykis. Neteisingai pakraunant ar prilipus šiam gaubtam traktui, gali atsirasti pavojus skausmas išorinėje šlaunis.
Neteisingas ir per didelis krūvis kyla, pavyzdžiui, vaikštant plačiuoju koja arba buvus trankomais keliais. Dažnai šiuo atveju netinkama padėtis paveikia ir kelius, kurie patiria didesnį stresą, dėl kurio degeneracija ir judėjimo apribojimas. Be to, tiekiantis nervas gali būti suspaustas apatine kryžmine dalimi kirkšnies raištis ir taip tampa susierzinę.
Šlaunies nugaros skausmas
Skausmas gale šlaunis paprastai siejamas su sėdmenų nervas. Jis gali įstrigti ir sudirgti įvairiuose jo eigos taškuose ir, be to, skausmas šlaunyje, taip pat gali sukelti nugaros skausmas, žandikaulis skausmas, sėdmenų skausmas ar net skausmas apatinėje dalyje koja ir pėda. Nervas taip pat atsiranda iš stuburo kanalas apatinės juosmens dalies stuburo lygyje ir eina per skylę dubenyje, kurią padalija piriformis raumenys, išilgai vidinės šlaunies nugaros iki kelio tuščiavidurė.
Jo metu jį tiesiogiai dengia užpakaliniai šlaunies raumenys. Šio nervo dirginimą gali sukelti juosmens disko išvarža arba sėdmenų raumenų sukietėjimas. piriformis raumenys yra ypač svarbus čia, nes jis yra šalia nervo ir dažnai yra įsitempęs ir gali sukelti nuolatinį nervo suspaudimą.
Daugeliu atvejų neteisinga sėdėjimo laikysena padidina šlaunies ar sėdmenų nugaros apkrovą. Pavyzdžiui, gulint ant kėdės, kuri iš pradžių sukuria atsipalaidavimo įspūdį, atsiranda nuolatinė nugaros šlaunies raumenų įtampa. Be šios dažnos nervinės priežasties, šlaunies gale esanti raumenų fascija taip pat gali tapti lipni.
