Riešo kanalo sindromas: prevencija

Apsaugoti riešo kanalo sindromas, reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai.

Elgesio rizikos veiksniai

• Sukeltas perdozavimo, pvz., Sunkaus mechaninio darbo (profesinė liga *):
  • Rankos ir rankos vibracijos (vibracijos).
  • Padidėjusios rankų pastangos (galingas griebimas).
  • Pasikartojančios rankinės veiklos su lenkimu (lenkimu) ir pratęsimu (tempimo) rankos riešas.
• Dažnas išmaniųjų telefonų naudojimas: dažni braukimo judesiai, nuolatinis nykščio naudojimas spausdinant viena ranka ir galbūt riešo lenkimas žiūrint į ekraną

* Pavojingos profesinės grupės

Gamyklų ir statybų darbuotojai, surinkimo linijos darbininkai, mėsos pakuotojai, paukštienos perdirbėjai, sodininkai, muzikantai, ūkininkai, mechanikai, miškininkystės darbininkai, masažuotojai ir baldininkų apmušėjai.