Apsaugoti staigios kūdikio mirties sindromas, reikia atkreipti dėmesį į mažinimą rizikos veiksniai.
Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Išskirtinis maitinimas iš buteliuko
- Stimuliatorių vartojimas
- Narkotikų vartojimas
- Miegojimas gulimoje padėtyje laikomas pagrindiniu rizikos veiksniu - šoninė padėtis taip pat negali būti rekomenduojama dėl nestabilumo (10 kartų didesnė už riziką)
- Dengiant vadovas / antklodės tempimas per galvą (rizika 22 kartus).
- Vaiko perkaitimas (3.5 karto didesnis už riziką)
- Miegojimas su kitu asmeniu (ar gyvūnu).
- Miegojimas ant sofos - 67 kartus padidėja rizika netikėtai mirti kūdikiams (dėl uždusimo ar pasmaugimo / mažiau dėl staigios kūdikio mirties sindromo)
- Kūdikių „suvyniojimas“ (pešiojimas) (sukimo technika: kūdikio apvyniojimas antklodėmis, miegmaišiais ir kitomis pakuotėmis)
- Patalynė per minkšta:
- Uždusimas dėl minkšto kamšalo (69% visų uždusimų); dažnas suaugusiųjų lovoje (49%) ir dažniausiai gulimoje padėtyje (92%)
- Priežastis daugiausia buvo antklodės (34%), per minkšti čiužiniai (23%) arba pagalvės (22%)
- Antklodės, iškamšos
Kitos priežastys: kito asmens mirtis nuo uždusimo (19% visų atvejų), dažniausiai motinos ar tėvo; dažniausiai suaugusiųjų lovoje (73 proc.).
Kiti rizikos veiksniai
- Kūdikiams, gimusiems virš 8,000 pėdų (2,438 metrų) aukštyje JAV Kolorado valstijoje, 2.3 karto padidėja rizika susirgti staigios kūdikio mirties sindromas (SIDS), pasak tyrimo; tikėtina priežastis yra deguonis nepriteklius.
Profilaktinės priemonės
Šios užtikrintos rekomendacijos:
- Padėkite vaiką miegoti ant jo nugaros; tai darydami naudokite tvirtą paviršių
- Užtikrinkite, kad jūsų vaikas nerūkytų, net nėštumo metu
- Venkite perkaitimo: nakties metu kambario temperatūra yra optimali 18 ° C, vietoj guodėjo rekomenduojama naudoti tinkamo amžiaus kūdikio miegmaišį. Jei kyla abejonių, pajuskite tarp mentės, jei oda jaučiasi šiltai, bet neprakaituoja: tada jūsų vaikas nėra nei per šiltas, nei per daug šaltas.
- Jei nenorite naudoti miegmaišio, įsitikinkite, kad jūsų vaikas vadovas neslysta po antklodėmis pastatydamas jį į lovą taip, kad kojos atsitrenktų į kojos galą. Nenaudokite pagalvių, kailių pagalvėlių, „lizdų“, paminkštintų lovų apvadų ir didesnių iškamšų, kuriuos jūsų vaikas galėtų naudoti, kad apsidengtų.
- Leiskite vaikui miegoti su jumis savo kambaryje, tačiau savo lovelėje.
- Žindykite pirmaisiais gyvenimo metais, jei tik galite.
- Pasiūlykite savo vaikui čiulptuką prieš miegą (jokios prievartos, ty, pvz., Čiulptuko negalima vėl įdėti į miegantį vaiką!) (Rizikos sumažinimas 29%); rizikos sumažėjimas galbūt dėl viršutinių kvėpavimo takų išsiplėtimo ar mažesnio miego gylio.