Apibrėžimas
Stresas nelaikymas yra viena iš labiausiai paplitusių nelaikymo formų. Tai įvyksta nesąmoningai ir nevalingai per lengvą ar didelę apkrovą. Dėl kūno raumenų įtempimo ir įtampos sfinkterio raumuo šlaplė trumpam tampa pralaidi ir išleidžiamas šlapimas. Moterys šią problemą paveikia kur kas dažniau nei vyrai.
Priežastys
Streso priežastis nelaikymas tiek moterų, tiek vyrų yra silpnumas apatinėje dalyje pūslė raumenys. Kai tik padidės spaudimas pūslė, sfinkterio raumuo pasiduoda ir nebegali visiškai uždaryti prieigos prie šlaplė. Dėl to šlapimas išteka iš pūslė.
Padidėjęs šlapimo pūslės slėgis gali atsirasti, pavyzdžiui, kai šlapimo pūslė stipriai užpildoma arba pasikeičia slėgis pilvo srityje. Tokių slėgio pokyčių sukėlėjai gali būti sunkus kėlimas, kosulys, juokas ir judesiai, tokie kaip atsistojimas ar vaikščiojimas. Sunkiais atvejais raumenys taip pat gali atsipalaiduoti be jokios akivaizdžios priežasties, kai atitraukia mintis ar atsigula.
Tokių pažengusių priežasčių šlapimo pūslės silpnumas yra daugybė. Stresas nelaikymas yra žymiai rečiau vyrams nei moterims. dubens dugnas raumenys per visą gyvenimą vyrams išlieka beveik nepaliesti ir nepažeisti.
Tik operacijos dubens srityje gali sukelti netyčinius raumenų sužalojimus. Prostatos chirurgija, pvz Vėžys, yra tipinė vyrų streso nelaikymo priežastis. Raumenys dubens dugnas moterų stresas yra daug didesnis nei vyrų.
Svarbus moterų streso nelaikymo veiksnys yra nėštumas. Nėštumas pati plečia gimda dubenyje ir daro spaudimą aplinkiniams organams - ypač šlapimo pūslei ir dubens dugnas raumenys. Vėlesnis makšties gimimas sukelia raumenų išsiplėtimą, kuris iš esmės gali atsinaujinti, tačiau kai kuriais atvejais palieka nuolatinę žalą.
Be to, daugeliui gimdymų reikia skubios operacijos, kad išsiplėstų ir supjaustytų dubens dugno raumenys, kad būtų lengviau gimdyti. Vyresniame amžiuje moterys gali patirti galimą dubens ir pilvo organų organų nusėdimą (žr.: Dubens dugno nusileidimas), taip pat ginekologines intervencijas. Anatomiškai moteris taip pat paprastai veikia šlapimo pūslės silpnumas kaklas raumenys senatvėje.
Ypač nukenčia moterys, atliekančios papildomą sunkų fizinį darbą antsvoris ir nėra raumeningi ar atletiški. Nėštumas yra bene dažniausia streso nelaikymo priežastis. Pats vaiko augimas padidina šlapimo pūslės spaudimą ir net šiame etape gali atsirasti su stresu susijęs nelaikymas.
Tačiau ypač gimdymo procesas gali pakenkti dubens dugno raumenims. Gimdant makštyje raumenys gerokai ištempti. Kai kuriais atvejais jie plyšta arba įpjovimą turi atlikti akušeris. Paprastai dubens dugno raumenys atsigauna po gimimo, tačiau retais atvejais gali atsirasti nuolatinė žala. Pasitelkus tikslinius mokymus po gimimo, galima skatinti ir pagreitinti greitą gijimą.
