Šiame tekste mes sutelksime dėmesį į dubens dugno/dubens dugno pratimus. Tai dažnai nepaisoma sporto ar gimnastikos. Jis turi sulaikymo ir stabilizavimo funkciją, kaip ir pilvo ar nugaros raumenys. Dėl padėties ir sunkios palpacijos daugeliui žmonių sunku naudotis šia grupe. Pradžiai… Dubens dugno gimnastika
Santrauka Dubens dugno silpnumas gali atsirasti visais gyvenimo etapais ir gali atsirasti visose amžiaus grupėse. Atlikdami dubens dugno pratimus, pacientai turėtų išmokti ugdyti atskirų dubens dugno raumenų grupių suvokimo jausmą ir galiausiai juos sustiprinti, kad būtų pasirengę kasdieniam gyvenimui. Visi straipsniai… Santrauka | Dubens dugno gimnastika
