Įvadas Aminorūgštys yra baltymų statybiniai blokai ir natūraliai atsiranda mūsų organizme. Tiek atskiros amino rūgštys, tiek baltymai atlieka svarbias mūsų ląstelių medžiagų apykaitos procesų užduotis. Yra aminorūgščių, kurias organizmas gali pasigaminti pats, ir tų, kurių galima gauti tik su maistu. Kai kurios amino rūgštys yra… Lieknėjimas aminorūgštimis
Šalutinis poveikis metant svorį naudojant aminorūgštis Jei maisto papildai, kurių sudėtyje yra amino rūgščių, tokių kaip karnitinas ar citrulinas, vartojami rekomenduojamu kiekiu, šalutinio poveikio nesitikima. Tai įvyksta tik perdozavimo atveju, ty, jei aminorūgščių koncentracija yra žymiai padidinta per ilgesnį laiką. Šalutinis svorio metimo su aminorūgštimis poveikis | Lieknėjimas aminorūgštimis
Kaip aš galiu išvengti jojo efekto laikantis šios dietos? Metant svorį naudojant aminorūgštis, jojo efekto rizika labai priklauso nuo dietos ir mankštos dietos metu. Jei laikomasi radikalios dietos, laikantis nulinės dietos, jo-jo efekto rizika žymiai padidėja. Per… Kaip išvengti šios dietos yo-yo efekto? | Lieknėjimas aminorūgštimis
