Kokią poziciją turėčiau užimti? Nėra tobulos gimimo padėties. Rekomenduojamos skirtingos padėtys, priklausomai nuo vaiko padėties ir gimdymo proceso. Dažnai moteris guli ant nugaros sulenkusi kojas ir pakėlusi viršutinę kūno dalį. Pakelta viršutinė kūno dalis yra labai svarbi, nes gulėti plokščia yra blogiau ... Kokią poziciją turėčiau užimti? | Įkvėpkite susitraukimų
Kokiu momentu reikia kvėpuoti darbu? Susitraukimai atsiranda ne tik gimus, bet ir nuo 20 -osios nėštumo savaitės. Tokie atsitiktiniai susitraukimai dar vadinami nėštumo susitraukimais. Jie yra trumpalaikiai. Paprastai šiais susitraukimais kvėpuoti nereikia, nes jie baigiasi po labai trumpo laiko. … Kuriuo metu reikia kvėpuoti darbu? | Įkvėpkite susitraukimų
Įvadas Psichinio ir fizinio pasiruošimo gimdymui metu būsimos mamos dažnai užduoda sau klausimą, kaip geriausiai susitvarkyti su artėjančiais susitraukimais. Paprastai susitraukimų metu taip pat kyla teisingo kvėpavimo ar kvėpavimo metodų klausimas. Taip pat dažnai kalbama apie „kvėpavimą susitraukiant“. Įvairūs kvėpavimo būdai gali būti… Įkvėpkite susitraukimų
