Visi prakaituoja. Prakaitavimas yra būtina reakcija į kūno temperatūros pusiausvyrą. Pernelyg didelė šiluma turi būti pašalinta per odą per odą. Ši šiluma susidaro sportuojant, karštomis dienomis, bet ir ligos metu, pavyzdžiui, karščiuojant. Tačiau tai ne tik fizinis aktyvumas, bet ir… Kaip išvengti gausaus prakaitavimo
Patarimai, kaip išvengti prakaitavimo Gyvenimo būdui taip pat gali turėti didelės įtakos išmoktos atsipalaidavimo technikos, o prakaitavimo stresinėse situacijose galima išvengti. Progresyvus raumenų atpalaidavimas, atpalaiduojantys kvėpavimo pratimai ar meditacija gali padėti išlaikyti šaltą galvą stresinėse situacijose arba kovoti su nerimu. Tačiau kai kuriais atvejais prakaitavimo negalima visiškai išvengti. … Patarimai, kaip išvengti prakaitavimo Kaip išvengti gausaus prakaitavimo
Vaistai prakaitavimui išvengti Jei prakaitavimas yra visiškai nepakeliamas ir turi socialinių pasekmių, jį galima pabandyti išvengti prakaituojant vaistais. Yra vaistų, kurie neleidžia perduoti signalų prakaito liaukoms. Bet ir antihipertenziniai vaistai, beta blokatoriai, tokie kaip propranololis, mažina prakaitavimą. Kiek invaziškesnis metodas yra nutirpinti… Vaistai, siekiant išvengti prakaitavimo Kaip išvengti gausaus prakaitavimo
