joga nėštumo metu

Nepaisant nėštumo, daugelis moterų norėtų ir toliau sportuoti. Prieš tai – jei ne rizikos nėštumas – niekas nekalba. Joga nėštumo metu yra labai populiari. Daugelis nėščiųjų jogą naudoja kaip galimybę intensyviau suvokti nėštumą; joga taip pat padeda moterims geriau pasiruošti gimdymo procesui. … Joga nėštumo metu