Keturi milijonai Vokietijos gyventojų kenčia nuo depresijos - ir daugelis sergančiųjų tai supranta kaip trūkumą, dėl kurio jiems turėtų būti gėda. Tačiau depresija nėra nei psichinė liga, nei asmeninio silpnumo požymis. Tai gali paveikti bet ką. Depresija yra liga, turinti aiškias priežastis, simptomus ir gydymo galimybes. Tai veikia jausmus, mintis ... Depresija: kai siela neša „sielvartą“
Sprendimai dėl sveikesnio gyvenimo visada yra pelningi ir iš pradžių gali būti gerai įgyvendinti. Bet tada ateina „vidinis kiaulių šuo“ ir įpročio galia. Praėjus vos kelioms dienoms noras tobulėti nebeatrodo toks didelis ir netrukus grįšite į senas vėžes. Tačiau yra ir kitas būdas. … Vidinė kiaulė
Kitas pavyzdys iš kasdienio ligoninės gyvenimo: ne kartą vaikų ligoninėje iš intubuotų kūdikių išslydo ventiliacijos vamzdeliai. Kai pranešimų apie šiuos incidentus padaugėjo, gydytojas atliko tyrimus ir nustatė, kad buvo įsigytas naujas, pigesnis pleistras. Deja, jis blogai prilipo, ypač intubuotiems kūdikiams. Dėka pranešimo… CIRS savanoriškos rizikos ataskaitų teikimo sistema
Bet ką daryti, kai trūksta patirties grįžti? Ar galite apgauti limbinę sistemą? Taip, sako ekspertai, ir prisiekia autogeninėmis treniruotėmis: pirma, jūs giliai atsipalaiduojate; jūsų protas paleidžia ir jūsų pasąmonė yra ypač imli. Vadovaudamasis terapinėmis priemonėmis, jūs bandote įsivaizduoti rezultatą ... Spręsti nesėkmes
