Ypač vasarą daugelis skundžiasi sunkiomis kojomis. Priežastis yra aukšta temperatūra, dėl kurios atsiranda kraujagyslių išsiplėtimas. Dėl kraujagyslių išsiplėtimo oda geriau aprūpinama krauju ir padidėja šilumos mainų paviršius. Dėl to kūnas gali išskirti daugiau šilumos. Tačiau šis reguliavimo mechanizmas turi ir trūkumų:… Sunkios kojos vasarą
Sunkias kojas po treniruotės tikriausiai patyrė dauguma žmonių. Tačiau tie, kurie po treniruotės reguliariai pavargsta, turėtų daugiau dėmesio skirti savo kūnui. Jei galima atmesti su liga susijusias priežastis, mokymo programą reikėtų atidžiau išnagrinėti. Nes kas turi kovoti bėgiojimo metu ar po jo sunkiomis kojomis, traukiniai ... Sunkios kojos po bėgimo
Kojos sunkios kaip švinas, jos dilgčioja, niežti ir skauda. Tikriausiai kiekvienas iš mūsų žino pavargusių, sunkių kojų jausmą. Viena vertus, tai gali reikšti stipriai įtemptas, bet sveikas kojas, tačiau, kita vertus, jos taip pat gali būti tokios ligos kaip silpnų venų požymis. Vokietijoje apie 22… Sunkios kojos
Sunkios, pavargusios kojos – simptomas, galintis pasireikšti įvairiose situacijose: po bėgiojimo, vasarą, keliaujant ar nėštumo metu. Ką daryti, kai skauda kojas? Pateikiame dvylika bendrų patarimų, kuriais galite greitai ir lengvai gydyti sunkias kojas. 12 patarimų, kaip gydyti sunkias kojas Apsvarstykite… 12 patarimų prieš sunkias kojas
Skeleto ir raumenų sistemai stresą sukeliančios veiklos dažniau pasitaiko tarp amatininkų ir pramonės darbuotojų nei tarp kitų profesijų grupių. Todėl nenuostabu, kad jiems kyla didesnė rizika susirgti osteoartritu ar kitomis sąnarių ligomis. Nėščios moterys arba moterys, kurioms neseniai buvo atlikta C pjūvis, taip pat turėtų vengti kelti sunkius... Kaip teisingai pakelti sunkius krovinius?
