Kodėl skydliaukei reikia jodo. Trūkstant jodo, skydliaukė gali padidėti (struma, jodo trūkumo struma) ir išsivystyti hipotirozė. Kūnas turi pasisavinti jodą su maistu. Kasdienis poreikis paaugliams ir suaugusiems (iki… Hipotireozė: mityba – į ką reikia atsižvelgti
Vonia: ne per karšta ir ne per ilga. Kalbant apie maudynes nėštumo metu, daugelis moterų galvoja apie šiltą burbulinę vonią vonioje, galbūt su žvakėmis ir mėgstama muzika. Tiesą sakant, maudymasis kubile atpalaiduoja kūną, sielą ir dvasią. Raminantis „paleisk-pasikabink“ priverčia pamiršti kasdienybę, šilumą... Maudymasis nėštumo metu: į ką atsižvelgti
Nėščia: Sauna – taip ar ne? Apskritai nėštumo metu niekas netrukdo prakaituoti pirtyje. Moterys, kurios jau reguliariai lankėsi pirtyje prieš nėštumą, paprastai gali tai daryti kaip besilaukiančios motinos nuo nėštumo pradžios iki pat gimdymo. Jūsų kūnas yra treniruotas, todėl… Sauna nėštumo metu: dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Vaistai nėštumo metu: kuo mažiau Jei įmanoma, moterys nėštumo metu neturėtų vartoti jokių vaistų, net nereceptinių. Taip yra todėl, kad veikliosios medžiagos per kraują gali pasiekti negimusį kūdikį. Kai kurių vaistų atveju tai gali turėti rimtų pasekmių, nes buvo įrodyta, kad jie... Vaistai nėštumo metu: į ką atsižvelgti
Skrydis nėščia: kokia rizika? Nėštumas ir skraidymas nėra tarpusavyje nesuderinami. Tačiau net jei komplikacijų nėra, skrydis nėštumo metu yra susijęs su tam tikra rizika, nors ji ir laikoma maža. Didelio aukščio spinduliuotė Kiekvienas skrendantis yra veikiamas padidėjusios spinduliuotės (kosminės spinduliuotės). Kuo ilgesnis skrydis, tuo didesnis aukštis ir… Skrydis nėštumo metu: į ką atsižvelgti
