Kodėl gėrimas yra toks svarbus
Daugelis iš mūsų nerimauja dėl dietos, tačiau gana retai atidžiai peržiūri savo gėrimo įpročius. Neteisingai: dauguma suaugusiųjų per mažai geria per dieną. Tie, kurie laukia, kol pajunta troškulį ką nors išgerti, dažnai jau turi skysčių trūkumą. Be maisto žmonės gali išgyventi apie mėnesį, bet ne daugiau kaip penkis ... Kodėl gėrimas yra toks svarbus