Įvadas
Tendovaginitas yra sausgyslių uždegimas, dažniausiai riešas, peties ar kulkšnis srityje. Nors šis uždegimas sukelia panašius simptomus, neatsižvelgiant į priežastis, jis turi būti gydomas skirtingai, pradedant nuo pagrindinės priežasties. Yra trys pagrindinės priežastys, kurios gali sukelti sausgyslių apvalkalas uždegimas.
Dažniausia grupė yra dirginimas, kurį sukelia neteisingas apvaisinimas, todėl ypač svarbu užtikrinti pakankamą apsaugą. Tenosinovito, kurį sukelia bakteriniai patogenai (pvz., stafilokokai), pagrindinis gydymas yra antibiotikų terapija. Tendosinovito, kuris išsivysto remiantis esama reumatine liga, gydymas priklauso nuo atitinkamos pagrindinės ligos.
Jei sausgyslių srityje yra uždegimas, kurį sukelia neteisingas įtempimas, pažeisto žmogaus imobilizavimas sąnarių dažnai yra pirmasis žingsnis ūmaus simptomų pagerėjimo link. Jei tai nėra lengva padaryti, palaikomi tvarsčiai, tvarsčiai ar net a tinkas dalyviai gali būti naudingi. Tai taip pat gali padėti pakelti pažeistą plotą, kad pagerėtų limfa kanalizacija.
Palengvina ir paveiktos zonos aušinimas skausmas, ypač jei dirginimą lydi stiprus patinimas. Taip pat galima naudoti aušinančius ir priešuždegiminius tepalus. Tačiau jei jau turite lėtinį sausgyslių uždegimą, šiluma dažnai yra malonesnė nei vėsinanti.
Apskritai, jei simptomai neišnyko net po 7–14 dienų poilsio ir atvėsimo, vėliausiai reikia kreiptis į gydytoją. Kaip vaistinė priemonė yra priešuždegiminė terapija skausmo malšintuvai rekomenduojama natūraliai pasikonsultavus su gydomuoju gydytoju. Daugeliu atvejų to taip pat pakanka, kad skundai būtų kontroliuojami.
Tai apima vadinamuosius nesteroidinius priešuždegiminius vaistus, tokius kaip ibuprofenas or diklofenakas. Jie turi ypatingą pranašumą, kad jie ne tik palengvina skausmas bet ir slopina uždegiminę reakciją, kuri yra problemos priežastis. Tačiau vartojant ilgesnį laiką, a skrandis visada reikia skirti apsaugą, pvz., protonų siurblio inhibitorius, kad būtų išvengta šalutinio poveikio.
kitas skausmo malšintuvai z paracetamolis or aspirinas neturi šio priešuždegiminio poveikio, todėl yra mažiau tinkami. Jei šių vaistų nepakanka, gydytojas taip pat gali naudoti injekcijas, kad sumažintų uždegimą. Paprastai juose yra kortizolio ir vietinio anestetiko, todėl jie turi priešuždegiminį ir skausmasatpalaiduojantis poveikis.
Kadangi tai yra gana invazinė procedūra, privalumai ir trūkumai turėtų būti kruopščiai pasverti. Tačiau kortizolis gali labai greitai ir efektyviai nutraukti uždegimą vietoje. Bet kokiu atveju reikia imtis priemonių, kad būtų išvengta tolesnio dirginimo.
Tai apima, pavyzdžiui, ergonomiškų klaviatūrų naudojimą darbo vietoje arba, jei įmanoma, žalingos veiklos vengimą. Tai apima viską, kas apima pakartotinį monotoniškų judesių atlikimą paveiktame sąnaryje. Tai apima, pavyzdžiui, judėjimo sekas sportuojant ar grojant instrumentu.
Jei dirginimas atsiranda dėl tam tikros sporto rūšies, apie 3-6 mėnesius reikėtų vengti atitinkamos veiklos, kad būtų išvengta naujo dirginimo ar lėtinio uždegimo išsivystymo. Dažnai pernelyg skubotas aktyvuojančios veiklos atnaujinimas yra ilgalaikių ar pasikartojančių problemų priežastis. Atsižvelgiant į simptomus, kineziterapija taip pat gali būti naudinga kaip pagalbinė priemonė, padedanti ištaisyti jau įpratusią blogą laikyseną. Be to, terapija su stimuliacijos srovės prietaisais (žr. elektroterapija) Arba ultragarsas kartais siūloma kaip papildoma galimybė, kuri taip pat turėtų išgydyti uždegimą.
