Šonkaulio lūžio prognozė
Šonkaulis lūžis paprastai visiškai be komplikacijų užgyja per 2-3 savaites. Tačiau yra sutrikimas, ypač naktį, kai pacientas įsijungia lūžusią pusę ir atsiranda miego trūkumas dėl skausmas. Čia, gerai skausmas terapija yra svarbi sąlyga! Be to, šonkaulių lūžiai ir sumušimai labai nesiskiria nei simptomiškai, nei kliniškai, todėl abu sužalojimai gydomi vienodai. Net ir rentgeno nuotraukose ne visada lengva atskirti, tačiau dėl aukščiau paminėtų priežasčių tai nebūtinai svarbu.
Šonkaulio lūžio profilaktika
Sportiniai sužalojimai to galima lengvai išvengti tinkamai atlikus pratimus ir apsvarstžius mokymo partnerius. Esminis komponentas taip pat yra sąžiningas apšilimas ir susikaupimas pratimams. Beveik visose sporto šakose taip pat galite dėvėti apsaugas, kurios yra prieinamos ne tik riešams ar keliams, bet ir visai dėžė ir atgal savotiškos „krūtinės“ pavidalu.
Ypač ekstremaliose sporto šakose, tokiose kaip nemokama slidinėjimo slidėmis ir kalnuose, pastarieji keleri metai vis labiau populiarėja. Bet ir laisvalaikio sportininkams toks įsigijimas gali būti gana naudingas. Be krūtinės ląstos, jie taip pat saugo stuburą ir beveik neturi įtakos sportininko judesių amplitudei ir mastui. Paprastos krūtinės yra kiekvienoje sporto parduotuvėje už mažiau nei 100 €, tačiau gali kainuoti ir daugiau nei 200 €, priklausomai nuo prekės ženklo.
Visi šios serijos straipsniai:
