Skundų trukmė po nugaros mėlynių
Kaip ilgai nugara mėlynė po kritimo yra skausmingas ir trukdo kasdienei veiklai, o sporto praktika priklauso nuo traumos masto. Be kita ko, lemiamas yra aukštis, nuo kurio kritimas įvyko, ir smūgio lygio pobūdis. Krentant ant daikto, pavyzdžiui, betoninio stulpo ar laiptelio, nugara mėlynė gali būti sunkesnė, taip pat krentant iš didelio aukščio (pavyzdžiui, nuo medžio ar arklio) ant nepalenkiamų paviršių, tokių kaip asfaltas.
Sunku pateikti bendrą laiko planą, mėlynės gali trukti kelias savaites ar net mėnesius, kol jos visiškai neskausmingos. Lemiamas veiksnys yra nugaros reljefas. Tepalai ar priešuždegiminiai vaistai gali palaikyti gijimo procesą.
Sumušimai paprastai išnyksta greičiau ir keičiasi jų spalva. Pirmiausia jie yra raudoni ir mėlyni, paskui violetiniai ir rudi, galiausiai žali ir gelsvi.
Visi šios serijos straipsniai:
