Kas yra raumenų pompa? Kokia jo funkcija? Kokie skundai atsiranda, kai raumenų siurblio funkcija yra ribotesnė? Į šiuos klausimus bus atsakyta toliau.
Kas yra raumenų pompa?
Raumenų pompa padeda grįžti kraujas gilesnėse venose, tekančiose per raumenis. Įtempdami ir atpalaiduodami raumenis, šios gilesnės venos suspaudžiamos. Grįžtamasis srautas kraujas yra nukreiptas į širdis su raumenų siurblio ir venų vožtuvų pagalba.
Funkcija ir užduotis
Raumenų siurblys padeda grįžti kraujas gilesnėse venose, praeinančiose per raumenis. Be raumenų siurblio funkcijos, yra ir veninis siurblys: veniniai vožtuvai stumia kraują link širdis. Venų vožtuvų veikimo būdas neleidžia kraujui tekėti atgal: jei slėgis viršija veninis vožtuvas kai kraujas praeina, tampa didesnis nei po juo, jis užsidaro, neleisdamas kraujui tekėti atgal. Tačiau vien tik veninio siurblio funkcijos nepakanka, kad būtų užtikrintas grįžtamasis kraujo tekėjimas į širdis. Būtina palaikyti raumenų pompa, ypač kojose. Todėl grįžtantis kraujo srautas turi būti papildomai palaikomas raumenų judesiais raumenų siurblio pavidalu. Fasijos, einančios per raumeninį audinį ir supančios raumenis išorėje, veikia kaip natūralus atrama, kad raumenų judėjimas visada galėtų daryti spaudimą venoms. Sutraukęs raumenys, dirbdamas darbą, sumažina raumens skersmenį venas. Kraujas yra tiesiog priverstas aukštyn ir žemyn, toliau per angą transportuojamas link širdies veninis vožtuvas viršuje. Kraujas, esantis tiesiai virš venas šalia dugno esantis vožtuvas uždarys apatinį venos vožtuvą, o siurbiant iš viršaus, jis eis link širdies. Taigi tarp atsipalaidavusių ir įsitempusių raumenų vyksta nuolatinė sąveika, atidarant ir uždarant veninius vožtuvus, užtikrinant kraujo tekėjimą atgal į širdį. Gerai dirbantis raumenų siurblys palengvina širdį, nes širdis turi mažiau dirbti, kad kraujas iš apatinių galūnių patektų į venas ir į viršų. Raumenų siurblio kokybė gali pablogėti arba nustoti veikti esant įvairioms aplinkybėms. Gipsas sukelia sąmoningą judėjimo trūkumą ir raumenų siurblys nustoja veikti. Ilgą laiką sėdint lėktuve ar automobilyje taip pat sumažėja grįžtamasis kraujo srautas koja venos. Tai palaiko kraujo krešulius, trombozė arba edema. Venų ligos gali išsivystyti dėl nepakankamo fizinio krūvio: raumenys nebuvo pakankamai stimuliuojami judėti ir neteko stiprumas. Fasijos prarado toną ir praktiškai žlunga kaip atrama koja venos. Kompresinė kojinė arba suspaudimo tvarstis dabar turi veikti kaip išorinė atrama, siekiant pašalinti edemą ir atstatyti grįžtamąjį kraujo tekėjimą. Norint užtikrinti sveiką ir veikiančią medžiagų apykaitą, a subalansuoti tarp arterijos deguonis maisto medžiagų tiekimas ir venų pašalinimas iš CO2 ir medžiagų apykaitos atliekų yra labai svarbūs. Kreipiamasi į išorinį AIDS vien nepakanka. Kūnas turi būti skatinamas judėti ir būti metaboliškai aktyvus. Judant visada suvartojama daugiau kalorijų. Taikant kojas, tai reiškia, kad ypač ritmiški judesiai, pradedant nuo pado per blauzdas iki šlaunų, įtempiant ir poilsis raumenų, daro spaudimą ir siurbimo efektą ir aktyvuoja venas siurblys ir raumenų pompa. Šie judesiai, bent jau aktyviai judinant pėdas ir blauzdas, turėtų būti atliekami dažnai prie stalo ar stovinčios darbo vietos. Dar protingesnė yra veikla, iššaukianti pėdų raumenis ir visumą koja: ėjimas, lipimas laiptais, žygiai, Siaurinis ejimas, Bėgiojimas, plaukiojimas arba važiavimas dviračiu labai padeda išlaikyti raumenis, venų ir raumenų siurblius aktyvius ir funkcionalius bei užkirsti kelią venų ligos. Be edemos, venų varikozė ar trombozės yra dar viena nepakankamo raumenų pompos pasekmė.
Ligos ir negalavimai
Jei žmonių judumas yra toks ribotas, kad nebegali pakankamai mobilizuotis arba serga periferinių arterijų okliuzine liga (pAVK arba vitrinos liga), polineuropatija (pavyzdžiui, dėl diabetas cukrinis diabetas arba alkoholis piktnaudžiavimas), priemonės su išoriniu suspaudimu ir judėjimo instrukcijų nebepakanka. Štai ateina a
rankinis drenažas arba hidrovenas terapija kaip dekongestyvinė terapija pridedama prie gydymo spektro. Jei sumažėja grįžtamasis kraujo srautas, venų varikozė ir gali išsivystyti trombai. Pirminėje venų varikozė, raumenų siurblys gilesnėse venose nebeveikia tinkamai. Kraujas ten atsitraukia ir teka link kojų. Tai sukelia edemą ir pojūtį sunkios kojos. Taip pat gali atsirasti niežėjimas ir įtampos jausmas. Sunkesniais atvejais egzema ir uždegimas iš oda gali atsirasti. Labiausiai bijoma opa, blogai gydantis atvira koja, paprastai blauzdos. Giliųjų venų vožtuvai negali patys atlikti kraujo pernešimo į širdį. Dabar daugiau kraujo atgal į širdį patenka per paviršines venas ir susidaro varikozė. Antrinės varikozės venos susidaro, kai turi būti suformuota nauja apėjimo grandinė: Šiuo atveju gilesnę veną blokuoja trombozė. Trombozė gali susidaryti ir paviršinėse varikozėse. Trombozės simptomai gali būti: koja jaučiasi sunki ir skauda. Pažeistoje vietoje jaučiasi šilta. oda gali tapti melsvos spalvos. Galiausiai reikia išspręsti trombozę, ją operuoti arba slopinamas kraujo krešėjimas. Rizikos veiksniai įtraukti rūkymas kartu su kontraceptinėmis tabletėmis, nutukimas, chirurgija, nėštumasir mankštos trūkumas net ilgų kelionių metu. Esant gerai išvystytam raumenų siurbliui, padidėja tikimybė, kad trombozė neišsivystys arba atitolins jos vystymąsi.
