Koks yra taigos šaknies poveikis?
Tradicinė kinų medicina (TCM) taigos šaknį naudoja tūkstančius metų. Svarbios taigos šaknies sudedamosios dalys yra, pavyzdžiui, eleuterozidai, fenilpropanoidai, steroliai ir kumarinai.
Vienas iš geriausiai įrodytų yra vadinamasis adaptogeninis taigos šaknies poveikis. Tai reiškia, kad vaistinis augalas pagerina gebėjimą prisitaikyti prie nepaprasto streso ir taip neutralizuoja išsekimą. Teigiama, kad taigos šaknis didina fizinę ir protinę veiklą bei mažina stresą.
Taikymo sritys
Mediciniškai pripažįstamas taigos šaknies naudojimas išsekus. Liaudies medicinoje vaistinis augalas taip pat naudojamas, pavyzdžiui:
- kaip afrodiziakas
- karščiavimui sumažinti
- drenažui
- kaip raminamoji priemonė
- astmos gydymui
- kaip plaukų atkūrimo priemonė
Kokį šalutinį poveikį gali sukelti taigos šaknis?
Retas šalutinis taigos šaknies poveikis yra nemiga, dirglumas ir galvos skausmas.
Kaip naudojama taigos šaknis?
Taigos šaknis kartais vartojama kaip arbata, bet dažnai jau paruoštų preparatų pavidalu.
Arbatai paruošti užpilkite puodelį verdančio vandens vieną arbatinį šaukštelį smulkiai pjaustytų arba stambiai sumaltų taigos šaknų ir po 15 minučių perkoškite augalo dalis.
Vartojimui paruoštuose vaistuose, pagamintuose iš Sibiro ženšenio, pavyzdžiui, kapsulėse, dengtose tabletėse ar lašuose, yra taigos šaknies miltelių arba sausų ar skystų ekstraktų. Naudokite juos taip, kaip nurodyta atitinkamame pakuotės lapelyje arba kaip rekomendavo gydytojas ar vaistininkas.
Ką reikia turėti omenyje naudojant taigos šaknį.
Saugumo sumetimais taigos šaknų preparatų nevartokite ilgiau nei du mėnesius, nes nieko nežinoma apie galimą ilgalaikį poveikį. Po maždaug dviejų mėnesių pertraukos vartojimą galima tęsti.
Negalite imti taigos šaknų šiais atvejais:
- Nėštumas
- Žindymas
- Vaikai iki dvylikos metų
- Aukštas kraujo spaudimas
- padidėjęs jautrumas vaistiniam augalui
Kaip gauti taigos šaknų produktus
Vaistinėse, o kartais ir vaistinėse, galite įsigyti džiovintų šaknų ir įvairių dozavimo formų, pagamintų iš taigos šaknų.
Norėdami tinkamai vartoti, perskaitykite atitinkamą pakuotės lapelį ir kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.
Kas yra taigos šaknis?
Penkiadantių smulkiai dantytų lapų šakos ir lapkočiai apaugę dygliukais. Tai yra lotyniško rūšies pavadinimo „senticosus“ (turintis daug spyglių ir spyglių) ir vokiško pavadinimo Stachelpanax kilmė.
Sibiro ženšenis yra dvinamis, todėl yra moteriškų ir vyriškų egzempliorių. Patelė meška geltonai, patinas mėlynai violetiniai žiedai skėčiais.
Medicininiais tikslais naudojama taigos šaknis yra iš kontroliuojamų laukinių kolekcijų Rusijoje. Jo poveikis panašus į ženšenio, tačiau jis yra brangesnis. Olimpiados dalyviai buvusioje Sovietų Sąjungoje ėmėsi to, kad pagerintų savo pasirodymą.
Taip pat po Černobylio atominės elektrinės avarijos tūkstančiams ukrainiečių ir rusų buvo duota taigos šaknis, siekiant sumažinti radiacijos žalą.
