Sinonimai
- Amžiaus slopinimas
- Prieš senėjimą
Įvadas
Anti-senėjimas reiškia visas priemones, kurių imamasi norint sulėtinti kūno senėjimo procesą ir taip galbūt prailginti gyvenimo trukmę. Senėjimo procesui įvairūs veiksniai daro įtaką tiek neigiamai, tiek teigiamai. Labai svarbų vaidmenį vaidina žmogaus gyvenimo būdas, įskaitant mitybą.
Greitesnį senėjimą sukelia, pavyzdžiui, užsitęsęs, vienpusis dieta riebaus maisto, o tai gali labai sumažinti gyvenimo trukmę. Be to, įvairių toksinų, tokių kaip alkoholis ir nikotinas lemia tą patį greitą senėjimo procesą. Tačiau tai nereiškia, kad alkoholio apskritai negalima vartoti.
Tik ypatingas alkoholio vartojimas ir nikotinas gyvenimo būdas gali labai sumažinti gyvenimo trukmę. Bet ne tik dieta bet ir kiti gyvenimo būdai gali pagreitinti kūno senėjimo procesą. Tai apima, pavyzdžiui, lėtines miego trūkumas, nes kūnui nesuteikiama galimybė visiškai atsigauti.
Kitas veiksnys, turintis įtakos žmogaus gyvenimo trukmei, tam tikrose dalyse yra ir genai. Jei ankstesnės šeimos kartos pasiekė gana aukštą amžių, yra gana didelė tikimybė, kad vidutinė palikuonių gyvenimo trukmė taip pat padidės. Tačiau tai nereiškia, kad vaikų, kurių tėvai mirė anksti, gyvenimo trukmė yra maža.
Veikiau lemiamos yra ir žmogaus gyvenimo aplinkybės. Vidutinė gyvenimo trukmė Europoje yra apie 74–82 metus. Dabartinis maksimalus amžius yra apie 120 metų. Dar aukštesnis amžius dar nėra pasiektas.
Kaip veikia kovos senėjimas?
„Anti Aging“ tikslas - atitolinti senėjimo procesą. Tam lemiamą vaidmenį vaidina asmens gyvenimo būdas. Gyvenimo būdas apima mitybą, fizinę veiklą, miegą ir psichiką.
„Anti Aging“ produktuose yra medžiagų, kurios sustabdo mitochondrijų genų mutacijas. Šios genų mutacijos mitochondrijos atsiranda senstant odai. Kita labai gerai žinoma veiklioji medžiaga yra vitamino A rūgštis, kuri stimuliuodama atitolina odos senėjimo procesus Kolageno susidarymą ir sumažina jau pagamintus.
Kolagenas yra struktūrinis baltymas ir randamas jungiamasis audinys. Tai užtikrina sistemos stiprumą ir lankstumą jungiamasis audinys. Nuo Kolageno odos senstant mažėja, o naujas darinys veikia vis rečiau, tai yra populiarus daugumos senėjimą mažinančių produktų požiūris.
Odos senėjimas lydi oksidacinio streso kaupimasis. Tai yra laisvųjų radikalų kaupimasis, kurio nebėra subalansuoti su antioksidantais. Dėl šio disbalanso ląstelės gali būti sunaikintos laisvųjų radikalų. Štai kodėl daugumoje senėjimą mažinančių produktų yra vitamino C ir E, kurie mažina oksidacinį stresą.
Kada prasideda senėjimas?
Senėjimo procesas prasideda maždaug nuo 25 metų amžiaus. Daugelis žmonių ima tai neutralizuoti prieš ar po šio amžiaus. Be kita ko, jie sportuoja, sveikai maitinasi dieta arba naudoti tam tikrą kosmetiką. Tačiau populiacijos pasiskirstymas čia taip pat labai skiriasi. Nuo žmonių, kurie nieko nedaro arba beveik nieko nedaro prieš senėjimo procesą, iki tų, kurie naudojasi įvairiausiais gydymo būdais.
