Sinonimai plačiąja prasme
Kaklo stuburo sindromas, kaklo stuburo sindromas, gimdos kaklelio sindromas, lėtiniai kaklo stuburo skundai, kaklo stuburas skausmas, kaklas Šioje temoje norėčiau suteikti pagrindinių žinių apie lėtinių kaklo nusiskundimų vystymąsi ir pasiūlyti „pagalbą savipagalbai“.
Dažnis
Maždaug 50% visų suaugusiųjų kenčia nuo nugaros skausmas, 30% jų paveikia pasikartojantys (pasikartojantys) kaklas skausmas, apie 15% yra lėtiniai. Lėtinis kaklas skausmas su spinduliuojančiu skausmu ar be jo yra trečia pagal dydį lėtinio skausmo modelių grupė, palyginti su lėtiniu nugaros skausmas jis yra antroje raumenų ir kaulų skausmo modelio vietoje. Moterys serga dažniau nei vyrai.
Priežastys
- Ūminiai skausmo modeliai, kurie nepakankamai gydomi skausmo vaistais, pvz., „Užsikimšimai“ ar tarpslankstelinio disko problemos kaklo stubure
- Negyjančios traumos, pvz., Botagų smūgis
- Per ilgas poilsio laikotarpis po ūmių įvykių
- Raumenų disbalansas, lėtinė raumenų įtampa, aprašymas
- Psichosocialiniai veiksniai, tokie kaip nepasitenkinimas darbe ar šeimoje, polinkis katastrofizuotis, dėmesio padidėjimas per skausmą (nėra ortopedinio fono, antrinis ligos padidėjimas)
- Kaklo stuburo nestabilumą lemia, pavyzdžiui, sužalojimas, raumenų silpnumas, „silpnas“ atraminis audinys, paslydęs diskas, įgimtas
- Nuolatinė prasta laikysena darbo vietoje
- Lėtinės kaklo slankstelių sąnarių dilimo problemos
- Uždegimai, pagrindinės reumatinės ligos
- Navikas
- Akių problemos
Raumenų disbalansas
Raumenų disbalansą lemia ne tik jėgos trūkumas, ištvermė or tempimo, bet dažnai atsiranda dėl raumenų trūkumo koordinavimas (t. y. sutrinka gimdos kaklelio raumenų bendradarbiavimas jėgos panaudojimo ir laiko sekos atžvilgiu) ir sutrinka neurologinių valdymo mechanizmų veikimas. Dėl giliai stabilizuojančios raumenų sistemos pažeidimo ir greito paviršinių gimdos kaklelio raumenų nuovargio atsiranda tam tikrų raumenų grupių perkrova su sunkia įtampa ir raumenų trigeriais taškais (vietinis sukietėjimas įtemptoje raumens grandinėje) ir pasyvus atraminis kaklo stuburo aparatas. Rezultatas yra skausmas ir jausmas, kad vadovas nebepalaiko kaklu.
