Išpumpuokite
Siekiant palaikyti pieno tekėjimą ir visiškai ištuštinti krūtį, jei a pieno perkrova, nukentėjusi moteris be žindymo taip pat gali išpumpuoti krūtį. Tam yra įvairių galimybių. Viena vertus, yra rankiniai siurbliai, kurių pagalba moteris gali rankiniu būdu išpumpuoti pieną iš vienos ar abiejų pusių, kita vertus, yra elektriniai siurbliai.
Pienų pompas dažnai galima pasiskolinti, pavyzdžiui, vaistinėse. Ką tik išpumpuotas Motinos pienas galima laikyti šaldytuve arba užšaldyti. Laikant ir atšildant reikia laikytis įvairių rekomendacijų Motinos pienas.
Išbraukti
Tuo atveju pieno perkrova arba jei krūtis jaučiasi labai išsipūtusi, motina gali insultas prieš maitinant krūtimi. Tai ypač pavyksta, jei krūtis buvo iš anksto apdorota šiluma, pavyzdžiui, karšto dušo metu ar po jo, vyšnių kauliuko pagalvėle ar šiltais kompresais. Prieš glostant krūtį, pirmiausia reikia nusiplauti rankas.
Tada krūtinė turėtų būti masažuojama pirštų galiukais sukamaisiais judesiais iš išorės į vidų, o tada delnu link spenelis. Tada krūtį galima išskleisti, švelniai spaudžiant virš ir žemiau spenelis. Tačiau krūties negalima spausti ir jos negalima jausti kaip nemalonios ar skausmingos. Kai slėgis šiek tiek sumažėja, maitinti krūtimi galima paprastai.
Kaip galima išvengti pieno perkrovos?
Yra keli būdai užkirsti kelią pieno perkrova. Apskritai tiek mama, tiek kūdikis žindymo metu turėtų būti atsipalaidavę ir turėti galimybę šiek tiek atsitraukti. Reguliariai keičiant maitinimo krūtimi padėtį taip pat galima išvengti pieno užgulimo.
Be to, slauganti motina turėtų dėvėti patogią, gerai prigludusią liemenėlę be apvadų. Norėdama reguliariai ištuštinti krūtį, moteris turėtų dažnai dėti kūdikį žindyti. Tai darydama moteris visada turėtų pradėti nuo krūties, kurią veikia pieno perkrovimas. Jei nėra pieno perkrovos arba yra perpildytos abi krūtys, mama pirmiausia turėtų padėti kūdikį ant krūties, kur baigėsi ankstesnis žindymas. Be to, glostant ar pumpuojant krūtį galima išvengti pieno užgulimo.
