Koks yra juodųjų kmynų aliejaus poveikis?
Juodųjų kmynų (Nigella sativa) sėklos ir iš jų išgaunamas riebalinis aliejus nuo seno buvo naudojamos kaip natūrali priemonė įvairiose šalyse, tokiose kaip Indija ir Kinija.
Svarbiausios juodųjų kmynų veikliosios medžiagos yra timochinonas ir timohidrochinonas. Moksliškai patvirtintas, pavyzdžiui, timochinono antibakterinis ir baktericidinis poveikis.
Taip pat buvo pastebėtas teigiamas poveikis cukraus ir cholesterolio kiekiui kraujyje. Juodųjų kmynų aliejus taip pat gali būti naudingas esant skrandžio ir žarnyno negalavimams, tokiems kaip gastritas.
Apskritai tyrimai parodė tokį Nigella sativa poveikį:
- priešgrybelinis, antibakterinis, antiparazitinis (priešgrybelinis, antibakterinis)
- anti-uždegiminių
- antioksidantas (sugebėjimas paversti nekenksmingus agresyvius deguonies junginius, kurie pažeidžia ląsteles)
- veiksmingas prieš vėžines ląsteles (antikancerogeninis)
- mažinantis cukraus kiekį kraujyje (vaistas nuo diabeto)
- moduliuoja imuninę sistemą
- skrandžio, inkstų ir kepenų apsauga
- nervus saugantis
- antispazminis
- kraujospūdžio mažinimas
- analgetikas
- veiksmingas nuo alergijos (antialerginis)
Kam naudojamas juodųjų kmynų aliejus?
Kuo naudingas juodųjų kmynų aliejus? Ištirtas poveikis yra galimi tradicinio juodųjų kmynų aliejaus naudojimo, pvz., gydymui ir profilaktikai, paaiškinimai
- Astma
- Hipertenzija
- Diabetas
- Viduriavimas
- bronchitas
- Infekcijos
- Galvos skausmas
- Šienligė
- Nugaros skausmas
- Odos ligos, tokios kaip neurodermitas ar psoriazė
- Reumatas
Juodųjų kmynų aliejus nuo vėžio?
Juodųjų kmynų aliejus ir plaukai
Kadangi jis turi antimikrobinių ir antioksidacinių savybių, gamintojai juodųjų sėklų aliejaus dažnai įpila į plaukų priežiūros produktus. Kai kurie nedideli tyrimai rodo, kad jis iš tikrųjų gali padidinti plaukų augimą ir sumažinti plaukų slinkimą kartu su kitais ingredientais. Tačiau norint pateikti patikimus teiginius, čia reikia daugiau tyrimų.
Ar juodųjų sėklų aliejus padeda numesti svorio?
Juodųjų kmynų aliejus ir erkės
Diskutuojama, ar juodųjų sėklų aliejus padeda nuo erkių. Yra įrodymų, kad jis yra veiksmingas šunims. Norėdami tai padaryti, užlašinkite 10–15 lašų ant šuns kailio.
Aliejaus traukimas su juodųjų kmynų aliejumi
Juodųjų kmynų aliejus dėl savo antibakterinio poveikio tinka aliejinėms traukti. Ajurvedos gydymo metodas žada sunaikinti bakterijas ir toksinus burnoje per augalinį aliejų.
Namų gynimo priemonės, pagrįstos vaistiniais augalais, turi savo apribojimų. Jeigu Jūsų nusiskundimai išlieka ilgai, nepagerėja ar net pablogėja nepaisant gydymo, visada reikia kreiptis į gydytoją.
Šiuo metu nėra žinomų juodųjų sėklų aliejaus šalutinio poveikio po vidinio naudojimo. Naudojant išoriškai, gali atsirasti alergijos juodosioms sėkloms požymių.
Kaip naudojamas juodųjų kmynų aliejus?
Juodiesiems kmynams trūksta medicininio patvirtinimo, o tai reiškia, kad šio vaistinio augalo pagrindu nėra vaistinių preparatų. Todėl sėklos ir juodųjų kmynų aliejus parduodami tik kaip maisto papildai arba tradiciniam naudojimui.
Į ką reikėtų atsižvelgti naudojant juodųjų kmynų aliejų
- Vartodami juodųjų sėklų aliejų, laikykitės rekomenduojamos dozės.
- Pirkdami juodųjų kmynų ir juodųjų kmynų aliejų, atkreipkite dėmesį į gerą kokybę ir užtikrintą kilmę. Prekyboje galima rasti ir suklastotų produktų – pavyzdžiui, su panašiai atrodančiomis svogūnų sėklomis.
Kaip gauti juodųjų kmynų aliejaus produktų
Augalo sėklas, juodųjų kmynų aliejų ir juodųjų kmynų kapsules galite įsigyti vaistinėje ir vaistinėse. Norėdami tinkamai naudoti juodųjų kmynų sėklas ir juodųjų kmynų aliejų kaip maisto papildą arba tradiciniam gydymui, perskaitykite atitinkamą pakuotės lapelį arba teiraukitės savo gydytojo ar vaistininko.
Kas yra juodųjų sėklų aliejus?
Nigella sativa yra vienmetis, žolinis, stačias, 30–50 centimetrų aukščio ir šiek tiek plaukuotas augalas. Paprasti arba šakoti stiebai turi nuo penkių iki septynių centimetrų didelius plunksniškus lapus. Atskirai stiebų galuose sėdi šviesiai mėlynai balti arba balti žiedai su penkiais-dvylika susiliejusių žiedų ir daugybe kuokelių.
