Kaip naudojamas jonažolių aliejus?
Jonažolė aliejaus galima naudoti iš vidaus ir iš išorės. Viduje vartojama paprastai 1–2 šaukštus Jonažolė aliejaus arba 20 lašų iki 3 kartų per dieną arba kapsulių pavidalu. Kadangi visi reaguoja individualiai, dėl individualaus prašymo reikia aptarti gydantį gydytoją. Išoriškai, Jonažolė aliejus gali būti naudojamas masažams arba aromaterapija.
Naudojant aliejų ant skaudančios odos, sužeidimų ir nudegimų, jį reikia švelniai patrinti. Užuot trynę, kai kurie žmonės taip pat nori aliejinio padažo. Tai ypač patinka patempimams, nedideliems nudegimams ar raumenims skausmas.
Tai taip pat rekomenduojama kai kuriais atvejais reumatas. Tam užtepama 40 - 50 lašų aliejaus ir apvyniojamas tvarstis. Gerai tolerantiškai šį tvarsliavą rekomenduojama nešioti 8 - 10 valandų.
Šis gydymas teoriškai gali būti kartojamas iki 3 kartų per dieną. Jei Jonažolių aliejus reikia naudoti kaip atpalaiduojančią pilną vonią, reikia pasirinkti maždaug 50 ml dozę. Dėl plaukai priežiūros, aliejaus galima pilti po lašą.
Esant nesuderinamumui ir neaiškumams, visada reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją. Kai kuriais atvejais, Jonažolių aliejus rekomenduojamas kaip sausas ekstraktas kapsulėse. Pavyzdžiui, jei Jonažolių aliejus vartojamas dėl prislėgtos ar slogios nuotaikos, nervinio streso ar emocinio krūvio, dažnai rekomenduojama vartoti kapsulės dozę.
Šiuo atveju veikliosios medžiagos yra pakuojamos koncentruotu pavidalu, įvairiomis koncentracijomis. Tai naudinga, jei norima pasiekti tikslią dozę. Didelių dozių kapsules galima įsigyti tik pateikus receptą.
Vidutinių ar mažų dozių kapsulių galima įsigyti be recepto vaistinėse ar vaistinėse. Reikalavimas išrašyti didelių jonažolių aliejaus kapsulių dozes yra skirtas užkirsti kelią savigydai ir klaidoms žmonėms, turintiems, pavyzdžiui, sunkią depresinę nuotaiką. Norint įgalinti efektyvų gijimo procesą, būtina konsultuotis su gydytoju, kuriuo pasitikite. Jei reikia, patartina derinti gydymą vaistais ir nemedikamentais.
