Kas yra karantinas?
Dauguma žmonių susidūrė su karantinu arba (savanoriškai) izoliacija tik prasidėjus Koronos pandemijai. Dažnai šie du terminai yra painiojami vienas su kitu.
Izoliacija
Paprastai izoliuoti įsako visuomenės sveikatos departamentai arba kitos kompetentingos institucijos. Teisinis to pagrindas Vokietijoje yra Apsaugos nuo infekcijų įstatymas (IfSG).
Jei ligos eiga lengva, izoliacija gali vykti ir namuose (žr.: Buitinė izoliacija). Tie, kurie turi būti gydomi ligoninėje, ten izoliuojami, pvz., specialioje izoliacijos palatoje.
Avarinėmis ir krizinėmis situacijomis kartais taip pat naudojamos mobilios izoliacinės palatos (pvz., karantino palapinės).
Karantinas taikomas asmenims, kurie yra labiau užsikrėtę patogenu, kurį reikia izoliuoti. Tai taikoma, pavyzdžiui, kontaktiniams asmenims, asmenims, turintiems atitinkamų simptomų (net jei testas – vis dar! – neigiamas) arba keliautojams iš šalių, kuriose yra didelė užsikrėtimo rizika.
Vietinio protrūkio atveju visa apskritis ar slėnis taip pat gali būti karantine. Tada visi šioje karantino zonoje esantys žmonės privalo laikytis valdžios nurodytų priemonių ir taisyklių.
Kas turi būti karantine?
Atitinkamos ligos atveju taikoma izoliacijos prievolė arba karantinas
- Sergantys asmenys
- Mikrobų šalintojai, kurie patys neturi simptomų, bet yra užsikrėtę ir gali užkrėsti kitus. Tai žmonės, kuriems nėra simptomų, bet ir naujai užsikrėtę asmenys inkubaciniu laikotarpiu (inkubaciniai išskyros preparatai), sveikstantys (konvalescuojantys išskyrėjai).
Kai kuriomis ligomis užsikrėtę asmenys išsiskiria ilgiau nei tris mėnesius po pasveikimo, o kai kuriais atvejais net visą likusį gyvenimą (nuolatiniai šalintojai).
Kiek trunka karantinas ar izoliacija?
Asmenims, kuriems tik įtariama galima infekcija, karantino laikotarpis priklauso nuo atitinkamos ligos inkubacinio periodo. Jei šis laikotarpis praėjo be teigiamo testo, galima daryti prielaidą, kad atitinkamas asmuo nebuvo užsikrėtęs.
Kiek trunka karantino laikotarpis sergant koronavirusine infekcija?
Privaloma izoliacija: po teigiamo Sars-CoV-2 testo galioja norminis reikalavimas penkias dienas izoliuotis namuose. Infekuotiems asmenims primygtinai rekomenduojama reguliariai tikrintis save ir neatsisakyti izoliacijos, kol greitasis testas bus neigiamas.
Šios taisyklės taip pat taikomos izoliacijai ir karantinui dėl omikroninės infekcijos ar įtariamos infekcijos, nepaisant dažnai švelnesnių eigos.
Sveikatos priežiūros darbuotojams, be izoliacijos ir karantino taisyklių, taikomų visiems gyventojams, taikomos atskiros grįžimo į darbą priemonės.
- Infekuotiems asmenims: 48 valandos be simptomų ir neigiamas greitasis profesionalus testas arba PGR testas.
- Kontaktams: kasdienis testavimas su greituoju testu prieš pradedant dirbti.
Ką reiškia buitinis karantinas?
Kai kuriais atvejais kompetentingos institucijos taip pat gali nurodyti karantinuoti arba izoliuoti asmenį paties namuose ar kitame ne medicinos pastate. Tai pasakytina ir apie SARS-CoV-2 pandemiją.
Ką turėčiau žinoti apie namų karantiną ar izoliaciją?
Namų saviizoliacijos ar karantino tikslas nėra nieko užkrėsti. Taip pat galite naudoti šias karantino taisykles, kad apsaugotumėte kitus savo šeimos narius.
- Jūs ir kiti jūsų šeimos nariai turėtumėte reguliariai, kruopščiai ir mažiausiai 20 sekundžių plauti rankas su muilu.
- Taip pat laikykitės kosėjimo ir čiaudėjimo taisyklių (ty naudokite vienkartines servetėles arba kosėkite ar čiaudėkite į alkūnės išlinkį, nusisukdami nuo kitų, tada nusiplaukite rankas).
- Rankoms nusausinti geriausia naudoti vienkartinius medžiaginius rankšluosčius.
- Nedėkite rankų ant veido, ypač nosies, burnos ar akių.
- Reguliariai vėdinkite visas virtuves, vonios kambarius, miegamuosius ir svetaines.
- Nesidalinkite indais ar skalbiniais su kitais tame pačiame namų ūkyje gyvenančiais žmonėmis, kol jie nebus išvalyti kaip įprasta.
- Venkite artimo fizinio kontakto ir laikykitės mažiausiai 1.5–XNUMX metrų atstumo nuo kitų namų ūkio narių.
- Dėvėkite kaukę nuo burnos iki nosies, jei būtinai turite būti toje pačioje patalpoje su kitais namų ūkio nariais. Jie taip pat turėtų užsidėti kaukę.
- Reguliariai valykite paviršius ir daiktus, su kuriais liečiatės (durų rankenos, šviesos jungikliai ir kt.), – pasikonsultavę su gydytoju, galbūt ir paviršių dezinfekavimo priemone.
- Naudokite savo šiukšlių maišą, kurį iki pašalinimo laikote paciento kambaryje.
- Jei gyvenate vienas: paprašykite kaimynų, draugų ar giminaičių atnešti jums bakalėjos ir kitų reikalingų daiktų ir palikti juos už jūsų durų. Jei reikia, taip pat galite paprašyti ugniagesių tarnybos, techninės pagalbos organizacijos arba bendruomenės savanorių pagalbos.
- Ar tu turi šunį? Tada paprašykite kaimynų, giminaičių ar draugų reguliariai juo vaikščioti.
- Du kartus per dieną matuokite kūno temperatūrą ir užsirašykite visus ligos simptomus. Taip pat užsirašykite, su kuo pastaruoju metu bendravote asmeniškai.
- Praneškite gydytojui, jei atsiranda kosulys, karščiavimas, pasunkėjęs kvėpavimas ar stiprus ligos pojūtis.
Patarimai dėl karantino ir izoliacijos
Karantinas ar izoliacija vaikams gali būti ypač bauginantis ir sudėtingas. Paaiškinkite situaciją savo atžaloms pagal jų amžių. Stenkitės perteikti ramybę ir pasitikėjimą.
- Užtikrinkite patikimą kasdienę struktūrą su fiksuotu kėlimosi, valgymo ir ėjimo miegoti laiku – sau ir savo vaikams. Moksleiviams svarbus ir fiksuotas namų darbų laikas. Nepamirškite tarp jų daryti mažas pertraukėles.
- Tie, kurie yra „susisukę“ namuose, dažnai linkę daug laiko praleisti prie televizoriaus ar kompiuterio. Tačiau žiniasklaidos vartojimas turėtų likti ribose – tiek jums, tiek jūsų vaikams. Įsitikinkite, kad jūsų vaikai turi prieigą prie amžių atitinkančios, geros reputacijos žiniasklaidos ir informacijos šaltinių (pavyzdžiui, apie dabartinę „Covid 19“ situaciją).
- Taip pat judėkite protiškai, ypač jei negalite mesti iššūkio savo protui namų biure. Pavyzdžiui, pabandykite skaityti, (kūrybiškai) rašyti, galvosūkius ar (mąstymo) žaidimus.
- Atsipalaidavimo pratimai ypač rekomenduojami, jei esate įsitempę ar nerimaujate. Internete galite rasti daugybę kvėpavimo pratimų, meditacijos, autogeninės treniruotės ar progresuojančio raumenų atpalaidavimo pasiūlymų ir instrukcijų. Vaikams gali padėti ir (amžiaus tinkami) atsipalaidavimo pratimai.
- Jei jūs ar jūsų šeima patiria nerimą, nerimą, nusivylimą ar konfliktą, net karantino metu nedvejodami kreipkitės pagalbos telefonu – pavyzdžiui, į artimuosius, savo šeimos gydytoją, konsultavimo telefonu ar kitas krizių tarnybas. Informaciją apie tinkamus kontaktinius punktus galite rasti internete (pavyzdžiui, savo savivaldybės ar miesto pagrindiniame puslapyje).
Teisinė informacija apie karantiną
Jei jums, kaip darbuotojui, taikoma oficiali priemonė, pvz., veiklos uždraudimas ar karantinas, galite pareikšti ieškinį dėl atlyginimo savo darbdaviui.
Tolimesnė informacija
Roberto Kocho institutas: rekomendacijos dėl izoliacijos ir karantino užsikrėtus SARS-CoV-2 ir užsikrėtus 2.5.2022-XNUMX-XNUMX: https://www.rki.de/DE/Content/InfAZ/N/Neuartiges_Coronavirus/Quarantaene/Absonderung .html
Federalinis sveikatos mokymo centras (BzgA): Infektiosschutz.de: „Karantinas ir izoliacija“, 26.09.2022-XNUMX-XNUMX
