Kaip ilgai žindyti: Trukmė ir dažnis
Po pirmųjų kūdikio čiulpimo bandymų netrukus po gimimo dauguma motinų sugeba visiškai maitinti krūtimi rekomenduojamus pirmuosius šešis mėnesius. Tačiau kai kurioms moterims tai sunku ir trunka trumpiau. Ekspertai mano, kad vaikams taip pat naudinga trumpesnė žindymo trukmė. Dalinis žindymas, pirkto mišinio davimo ir žindymo derinys, taip pat yra geriau nei nežindymas iš viso.
Nepriklausomai nuo to, ar žindymas praktikuojamas ir kiek laiko, visada galioja taisyklė, kad mama turi jaustis gerai. Moterims, kurioms žindymas ar fizinė priklausomybė yra nepatogu arba kurioms neleidžiama žindyti dėl sveikatos, nereikia nusiminti. Kūdikių pienas yra griežtai kontroliuojamas, jame yra visų vitaminų, mineralų ir mikroelementų, kurie yra svarbūs sveikam vaiko vystymuisi.
Kiek laiko pilnai žindyti?
Rekomendacija iki kada moterys turėtų visiškai maitinti krūtimi bėgant laikui pasikeitė kelis kartus. Be to, tiek motinos, tiek vaiko sveikata ir gyvenimo aplinkybės turi įtakos sprendimui maitinti krūtimi. Todėl į klausimą, kiek laiko reikia žindyti, negalima atsakyti bendrai.
PSO rekomendacija dėl maitinimo krūtimi
Kaip apsauga nuo vėlesnių alergijų, atrodo, kad pakanka, jei kūdikiai pirmus keturis mėnesius būtų visiškai žindomi krūtimi. Papildomas maistas nuo penkto mėnesio pradžios gali netgi sumažinti šių vaikų alergijos riziką.
Papildomų maisto produktų įvedimas
Paprastai papildomas maistas į kūdikio racioną turėtų būti įtrauktas anksčiausiai nuo 5 mėnesio ir vėliausiai nuo 7 mėnesio pradžios. Maitinimas krūtimi pamažu pakeičiamas amžių atitinkančiu kietu maistu. Tai svarbu, nes priešingu atveju augančiam vaikui gresia nepakankamas aprūpinimas maistu ir maistinių medžiagų trūkumas bei sveikatos problemų. Iki dvejų metų ar net ilgiau vaikas gali ir toliau gerti iš krūties, ką akušerės aiškiai rekomenduoja.
Ilgalaikis žindymas
Kiek laiko gali maitinti motina ir vaikas, priklauso nuo žmogaus. Kai kurioms mamoms sunku atsisakyti įsimylėjusio artumo ir intymumo ir jos nori palikti pačiam vaikui nuspręsti, kiek laiko jis nori krūties. Kartais tokios moterys žindo keletą metų, o jei susilaukia daugiau atžalų – net kelis vaikus vienu metu.
Ekspertai diskutuoja apie ilgalaikio žindymo prasmę ir naudą. Kai kurie ekspertai teigia, kad tai naudinga protiniam vystymuisi ir skatina intelektą; kiti spėja, kad tai daugiau motinos labui.
Žindymas – kažkada tai baigsis
Nepriklausomai nuo to, kiek laiko žindymas teikia džiaugsmą jums ir jūsų vaikui – tam tikru momentu šis etapas baigsis. Savarankiškumas ir naujų įgūdžių mokymasis (pavyzdžiui, kieto maisto valgymas) yra svarbūs vaiko savigarbai, todėl turėtų būti skatinami. O jei jums sunku užbaigti intymaus žindymo etapą, atminkite: nesvarbu, kiek laiko buvo praktikuojamas žindymas, meilė ir prisirišimas prie vaiko tęsiasi!
