Koks temperatūros kilimas ovuliacijos metu? | Ovuliacija ir temperatūra

Koks temperatūros kilimas ovuliacijos metu?

Temperatūros kilimas ovuliacija priklauso nuo moters pradinių vertybių, taip pat nuo fizinės būklė ovuliacijos dieną. Kaip taisyklė, ovuliacija temperatūra pakyla 0.2–0.5 ° C. Kadangi tai yra labai mažos vertės, reikia tiksliai nustatyti temperatūrą termometru, kuris rodo bent dvi dešimtųjų tikslumu.

Ovuliacija paprastai būna pirmosios didesnės vertės dieną, palyginti su mažiausiai šešiomis ankstesnėmis vertėmis. Tačiau tai galima tiksliai nustatyti tik tuo atveju, jei trečią sekančią dieną vertės yra bent 0.2 ° C didesnės nei pradinės vertės. Ši tema taip pat gali jus dominti: Vaisingos dienos

Kokios yra temperatūros metodo alternatyvos?

Yra keli alternatyvūs metodai kontracepcija be temperatūros metodo. Panašus ir saugesnis kontracepcijos metodas yra simptoterminis metodas. Tai yra temperatūros metodo ir vadinamojo gimdos kaklelio gleivių metodo derinys.

Čia, be temperatūros matavimo, tiriamos ir vertinamos gleivės intymioje srityje. Kadangi tai pasikeičia ciklo metu ir iš balkšvos, kietos, skaidrus ir vandeningas netrukus prieš ovuliaciją, ovuliacijos dieną galima tiksliau įvertinti. Kaip ir naudojant temperatūros metodą, vienintelis gleivių įvertinimas yra daug neaiškesnis.

Kita gerai žinoma alternatyva yra vadinamasis lytinis santykis, kai varpa ištraukiama iš makšties prieš ejakuliaciją. Tačiau šis kontracepcijos metodas yra labai nesaugus. Perlų indeksas yra tarp 4 ir 30.

Yra ir kitų saugesnių alternatyvų hormoninių kontraceptikų, pavyzdžiui, išgerti tabletę ar įdėti hormono ritę. Taip pat galima naudoti vario arba aukso ritinius, kuriuose nėra hormonai. Renkantis kontracepcijos metodą visada galima kreiptis į jūsų ginekologą.