Įvadas
Krūtinė skausmas yra dažniausias skundas krūtų srityje. Krūtinė skausmas mėnesio ciklo ritmu (ciklinis) techniniame žargone dar vadinamas mastodinija, o nuo ciklo nepriklausomas (aciklinis) krūtinės skausmas vadinamas mastalgija. Vienpusė arba abipusė krūtis skausmas atsirandantis per nėštumas yra laikomas nuo ciklo nepriklausomu krūtų skausmu.
Krūtinės skausmas, krūtinės tempimas, jautrumas prisilietimams ir įtampos jausmas yra būdingi esamiems nėštumas. Štai kodėl krūtų sugriežtinimas taip pat priskiriamas prie galimų požymių nėštumas. Tačiau tai nėra priskiriama prie saugių nėštumo požymių, nes tai taip pat gali reikšti, kad netrukus prasidės mėnesinės. Hormoniniai pokyčiai nėštumo metu yra atsakingi už skundus krūtų srityje. Penktadalis moterų, turinčių krūtų skausmų, teigia, kad krūties skausmas buvo priežastis, dėl kurios jie ėmėsi a Nėštumo testas, pavyzdžiui, „Clearblue®“, ir kad būtent šis skausmas paskatino juos nuspręsti, kad yra nėščia.
Kada prasideda skausmas?
Krūtų skausmas, krūtinės tempimas, taip pat krūtinės įtampos jausmas yra būdingi esamam nėštumui. Šie skundai gali pasireikšti ankstyvoje stadijoje (5–8 nėštumo savaitė).
Krūtų (mammae) pokyčiai nėštumo metu
Dėl hormoninių pokyčių ankstyvoje stadijoje (5–8 nėštumo savaitė) padidėja krūties tūris, kurį nėščioji suvokia jaučiant įtampą. Be to, išsiplečia paviršinės venos, padidėja spenelių ir areolos pigmentacija, todėl jos atrodo tamsesnės. Pieno liaukų padidėjimas išstumia jungiamąją ir riebalinis audinys krūtų, ši raida vadinama „nėštumo adenoze“.
Šį pokytį skatina įvairūs hormonai. Dėl to krūtys apčiuopiamos. Ši apčiuopa jau gali sukelti sekrecijos lašelio išsiskyrimą nuo 12-osios nėštumo savaitės.
Tai pirmasis pienas (priešpienis), kurio sudedamosios dalys yra vanduo, mineralai, riebalų lašeliai, nušveistos liaukų epitelio ląstelės ir putplasčio ląstelės (lipidų makrofagai). Hormonas prolaktino, kuris gaminamas priekinėje skiltyje hipofizio liauka, yra atsakinga už Motinos pienas. Visų aprašytų pokyčių mastas skiriasi individualiai ir priklauso nuo pradinio krūties dydžio ir liaukų skilčių skaičiaus. Nėštumo pabaigoje kiekviena krūtis padidėjo maždaug 400 g.
Daryti ką? Kas padeda? Kas teikia palengvėjimą?
Malonu žinoti, kad ryškus krūties skausmas, kuriuo daugelis moterų skundžiasi nėštumo pradžioje, praeina po pirmųjų trijų mėnesių. Nepaisant to, yra keletas palaikomųjų priemonių, kurios gali padėti sumažinti diskomfortą ir palengvinti laiką iki gimimo. Tai apima nėštumo liemenėlę, kuri gerai tinka ir idealiai palaiko krūtis.
Tai turėtų būti pagaminta iš medvilnės arba šilko, nes nėriniuotos liemenėlės gali papildomai dirginti jautrius spenelius ir skatinti uždegimo vystymąsi. Taip pat reikėtų vengti per mažų ir susitraukiančių liemenėlių. Atsižvelgiant į simptomų sunkumą, gali būti patartina nešioti lengvą nėštumo liemenėlę ir naktį, kad krūtys būtų optimaliai palaikomos ir šiuo metu.
Norint rasti tinkamą ir tinkančią nėštumo liemenėlę, patartina apsilankyti specializuotoje parduotuvėje, pavyzdžiui, motinystės mados parduotuvėje. Jei įmanoma, reikėtų vengti judesių, kurie sukelia krūtų skausmą. Be to, vėsius kompresus daugelis iš nukentėjusiųjų laiko maloniais ir gali sukelti silpnus krūties patinimas audinio. Taip pat gali padėti švelnus krūties masažas su raminančiu nėštumo aliejumi ar riebiu kremu krūtų skausmas nėštumo metu.
Visi šios serijos straipsniai:
