Vokietijos mitybos draugijos (DGE) vartojimo rekomendacijos šiai gyvybiškai svarbiai medžiagai dar nėra.
| Zeaksantino kiekis - nurodomas µg - 100 g maisto. | |||
| Daržovės | Vaisiai | ||
| Špinatai, virti | 179 | Papajos | 9 |
| Salotos | 187 | Abrikosai | 31 |
| Kukurūzai | 437 | mandarinai | 142 |
| Varpinė paprika, raudona | 1.608 | ||
Pastaba: Maistas drąsus yra daug zeaksantino.
