Kas yra narcisizmas ir koks yra geriausias būdas atpažinti narcizus? Subalansuota savimeilė gali būti gana sveika. Savimeilė perdėta forma vadinama narcisizmu, o kraštutinėmis - net narcisistinis asmenybės sutrikimas. Narcisizmo terminas grįžta į senovės graikų mitologiją: Narcizas, bergždžias jaunimas, atmetė nimfos Echo meilę ir už tai buvo nubaustas Nemesis, pasak kitų šaltinių Afroditės. Deivė pasmerkė jį nepasotinamai savimeilei. Meilė, iš kurios Narcizas galiausiai žuvo.
Narcisizmas kaip asmenybės bruožas
Narcisizmui kaip asmenybės bruožui taip pat pirmiausia būdinga ryški, perdėta meilė sau. Vidutiniškai išreikštas narcisizmas paprastai lemia aukštą požiūrį į teisę į save, o tai gali vadovauti prie nepaprastų pasiekimų. Narcizai dažnai linkę būti ypatingi: pavyzdžiui, jie užsiima nepaprastu pomėgiu, parodo, kad yra labai sąmoningi dėl statuso, elitiškai nusiteikę arba nepaprastai sėkmingai dirba profesionaliai. Dažniausiai narcizai į kritiką reaguoja netinkamai įžeisti. Nors vidutiniškai išreikštas narcisizmas gali sukelti stresą narcizo šeimai, partneriui ir kolegoms, tai neišvengiamai vadovauti į problemas. Čia retai reikia gydymo.
Narcisistinis asmenybės sutrikimas
Kita vertus, ekstremalios formos narcisizmas gali vadovauti į milžiniškas tarpasmenines problemas. Narcisizmas ypač kyla darbo, santykių, partnerystės ir seksualumo srityse. Tada kalbama apie a narcisistinis asmenybės sutrikimas.
Narcisizmas: simptomai ir požymiai
Tipiški narcisistinio asmenybės sutrikimo simptomai yra šie:
- Perdėta savimeilė
- Sąvoka būti grandiozine ir unikalia
- Nepakanka empatijos
- Pernelyg didelis jautrumas kritikai
- Išnaudoti kitus savo tikslams pasiekti
- Perdeda savo sugebėjimus ir pasiekimus
- Ieškokite ypatingo susižavėjimo
- Arogantiškas, išdidus elgesys
- Dažnai prasta savivertė
Nors narciziškos asmenybės atrodo akivaizdžiai savimi pasitikinčios ir savimi pasitikinčios, jos retai būna. Narcisizmas labiau skirtas kompensuoti gilų nepilnavertiškumo ir nesaugumo jausmą. Narcizai visam laikui siekia susižavėjimo ir pripažinimo. Jie labai greitai jaučiasi įžeisti ir niekada nėra pakankamai vertinami. Atitinkamai, narcizai dažnai kenčia Depresija. Taip pat padidėja savižudybės rizika. Narcisistinius vyrus dažnai veikia seksualinė disfunkcija. Testas: ar aš esu narcizas?
Narcisizmas: priežastys ir paplitimas
Narcisistinis asmenybės sutrikimas yra nedažnas visoje populiacijoje (mažiau nei 1%). Pacientams, gydomiems psichiatriniu ar psichoterapiniu gydymu, narcizo dažnis asmenybės sutrikimas skaičiuojama 1-2%. Palyginimui, ribinis asmenybės sutrikimas serga beveik 15% visų psichiatrinių pacientų. Apie narcisizmo priežastis ir vystymąsi mažai žinoma. Vienas plačiai pripažintas aiškinamasis modelis daro prielaidą, kad a asmenybės sutrikimas atsiranda dėl genetinės polinkio ir tam tikrų patirčių sąveikos vaikystė ir paauglystė. Kita teorija rodo, kad tėvų auklėjimo stilius („tu esi kažkas geresnis“) skatina narcisizmo vystymąsi.
Narcisizmas: terapija ir gydymas
Terapija nes narcisistinis asmenybės sutrikimas paprastai apima psichoterapija. Jei sunkus Depresija ar savižudybės yra tuo pačiu metu, gali būti tinkamas stacionaras ir papildomas gydymas vaistais. Apskritai visus asmenybės bruožus, įskaitant narcisizmą, sunku iš esmės pakeisti. Terapija dėl narcisistinio asmenybės sutrikimo bandoma išspręsti problemas, kylančias dėl sutrikimo darbe ir šeimoje, santykiuose ir partnerystėje. Artėja prie elgesio terapija, pavyzdžiui, pabandykite mokyti narcizų tinkamo elgesio bendraujant su kitais per socialinių įgūdžių mokymus. Vaidindami narcisistai išmoksta įsidėti save į kitų žmonių batus ir priimti skirtingas perspektyvas. Kognityvinis požiūris skirtas tam tikriems mąstymo stiliams, vidinėms nuostatoms ir įsitikinimams, kurie taip dažnai sukelia problemų narcizams tarpasmeniniuose santykiuose sąveika.
