Gimdos kaklelio gleivės
Ciklo metu gimdos kaklelis keičiasi veikiant lytiniams hormonams. Ovuliacijos metu ji yra pasirengusi leisti spermatozoidams patekti į gimdą: gimdos kaklelis išsiplėtė, paskatino gleivių gamybą ir pasikeitė jo sudėtis. Gimdos kaklelio gleivės dabar yra skystos, skaidrios ir gali būti įtrauktos į ilgas stygas tarp dviejų pirštų.
Bazinės temperatūros kreivė
Prieš pat ovuliaciją temperatūra yra žemiausia. Iškart po ovuliacijos, veikiant geltonkūnio hormonui (progesteronui), ji pakyla maždaug 0.5 °C ir išlieka tokiame lygyje iki menstruacijų (12–14 dienų).
Pats vaisingiausias laikas yra apie ovuliaciją. Trečią dieną po temperatūros pakilimo vaisingos dienos baigiasi. Jei temperatūra nukrenta mažiau nei po dešimties dienų, tai gali reikšti liuteino silpnumą, dėl kurio gali būti sunku pastoti.
Bazinės kūno temperatūros metodas yra labai linkęs į klaidas ir yra labai nesaugus kaip vienintelis kontracepcijos metodas. Alkoholis, vaistai, peršalimas ir net miego trūkumas gali keisti kūno temperatūrą.
Ovuliacijos testai (ovuliacijos testai)
Parduodamos įvairios (techninės) priemonės, padedančios poroms nustatyti vaisingas dienas namuose. Mini kompiuteriai matuoja ir analizuoja kūno temperatūrą arba hormonus šlapime.
Hormonų tyrimais/kompiuteriais matuojami lytiniai hormonai (LH ir estradiolis) arba jų skilimo produktai šlapime. Tam tikromis ciklo dienomis prietaisas ragina atlikti testą. Iš hormonų koncentracijos eigos kompiuteris skaičiuoja vaisingas dienas.
