Trumpa apžvalga
- Gydymas: pergamentinės odos priežiūra kremais (vanduo aliejuje emulsijomis), pažeistų odos vietų tausojimas, prireikus gydyti sukeliančias ligas
- Kursas: su amžiumi susijusi pergamentinė oda nėra išgydoma, bet gali būti gerai gydoma. Jei priežastis yra ligos ar vaistai, oda dažniausiai atsinaujina po sėkmingo ligos gydymo arba nutraukus sužadinančių vaistų vartojimą.
- Žaizdų priežiūra: žaizdų tvarsčiai su silikonine danga ant klijų kraštų, putplasčio tvarsčiai arba žaizdų tvarsčiai su marlės tvarsčiais. Reikėtų vengti lipnių pleistrų ir lipnių tvarsčių.
- Prevencija: Gerkite pakankamai, valgykite subalansuotą mitybą, venkite traumų.
- Kas yra pergamentinė oda? Sausa, trapi, labai plona oda
- Dažnumas: pergamentinė oda dažniausiai pasireiškia vyresnio amžiaus žmonėms, bet gali atsirasti ir jaunesniems.
- Požymiai: oda atrodo „peršviečiama“, yra sausa, itin jautri ir labai plona, gali būti nuo melsvos iki pilkos spalvos, greitai atsiranda mėlynių (hematomų).
- Priežastys: natūralus odos senėjimas, ligos (pvz., Laimo liga, kepenų cirozė) ir (arba) ilgalaikis gydymas vaistais (pvz., kortizonu).
Ką daryti nuo pergamentinės odos?
Kremai ir priežiūros priemonės pergamentinei odai
Rūpinantis pergamentine oda, visų pirma svarbu pagerinti odos savijautą. Norėdami tai padaryti, svarbu neleisti odai per daug išsausėti. Pergamentinės odos priežiūrai ypač tinka kremai arba losjonai vandens aliejuje emulsijų (W/O emulsija) pavidalu. Jie sudaro riebią odos plėvelę, kuri apsaugo viršutinį odos sluoksnį ir sumažina drėgmės praradimą.
Bent kartą ar du per dieną odą patepkite tinkamomis odos priežiūros priemonėmis. Saugokitės vaistinėje esančių įprastų riebalų kremų (pvz., kūno losjonų): juose dažnai yra priedų, kurie dar labiau išsausina jautrią pergamentinę odą. Taip pat prausdamiesi venkite varškės muilų ir kitų įprastų muilų iš prekybos centro. Labai sausai odai geriau tinka pH neutralūs, lipidus papildantys prausimosi losjonai.
Venkite priežiūros priemonių su konservantais ir dirbtiniais dažikliais. Tai taip pat taikoma kosmetikos gaminiams. Taip pat įsitikinkite, kad gaminiuose nėra kvepalų ir alkoholio. Šie ingredientai dar labiau išsausina odą ir gali ją sudirginti.
Paklauskite savo gydytojo arba vaistininko, kurie odos priežiūros produktai geriausiai tinka jūsų odai.
Apsaugokite odą
Todėl dermatologai rekomenduoja laikytis kasdienės asmeninės higienos:
- Nuvalykite kūną ir veidą drungnu vandeniu (ne per karštu, ne per šaltu).
- Geriausia duše maudytis tik kas antrą dieną ir gana trumpai. Dušas neturi būti per karštas (žemesnė nei 36 laipsnių Celsijaus); labai karštas vanduo sausina odą!
- Geriau susilaikyti nuo pilnų vonių arba maudytis ne dažniau kaip kartą per savaitę. Į vonios vandenį įpilkite specialių drėkinančių vonios aliejų, o ne putojančių vonios priedų.
- Be minkštų skalbinių ir rankšluosčių, naudokite odai nekenksmingą tualetinį popierių. Švelniai nusausinkite arba nuvalykite drėgną odą rankšluosčiu. Netrinkite pažeistos odos sausai!
- Produktai, skatinantys kraujotaką, pavyzdžiui, kietos odos šepetėliai ar masažo šepetėliai, taip pat alkoholinės namų gynimo priemonės (pvz., įtrinantis alkoholiu) yra tabu pergamentinei odai.
- Nusiprausę, patepkite odą tinkamu odos priežiūros kremu.
- Žmonėms, kuriems reikia priežiūros, sauskelnių vieta turi būti švari ir sausa.
Pagrindinės ligos gydymas
Jei pergamentinė oda atsirado dėl kitos būklės, pvz., Laimo ligos ar kepenų cirozės (susitraukusios kepenys), svarbu, kad ją gydytų gydytojas.
Ar galima išgydyti pergamentinę odą?
Pergamentinės odos žaizdų priežiūra
Pergamentinė oda yra itin jautri ir pažeidžiama. Netgi nežymus smūgis ar neatsargus niežtinčių odos vietų įbrėžimas gali sukelti odos plyšimą arba plyšimą. Be to, pergamentinė oda atsinaujina lėčiau, todėl žaizdos gyja lėčiau. Todėl oda taip pat yra jautresnė žaizdų infekcijoms ir žaizdų gijimo sutrikimams.
Dermatologai pataria nukentėjusiems asmenims, jei įmanoma, nenaudoti lipnių pleistrų ir lipnių tvarsčių žaizdoms gydyti. Jie gali ne tik sudirginti pergamento odą, bet ir toliau pažeisti odą bei sukelti skausmą. Pavyzdžiui, labiau tinka žaizdų tvarsčiai su silikonine danga ant klijų kraštų.
Taip pat rekomenduojami putplasčio tvarsčiai arba marlės tvarsčiais sutvirtinti žaizdų tvarsčiai. Jie neleidžia aplinkinei odai prilipti prie žaizdos ir tvarsčio medžiagos. Nepriklausomai nuo naudojamos medžiagos, svarbu atsargiai nuimti žaizdos tvarstį, jei reikia sudrėkinti ir tik nuimant gipsą šiek tiek pakelti.
Pergamentinės odos prevencija
Norint, kad pergamentinė oda neatsirastų, svarbu imtis tinkamų priemonių, kad to išvengtumėte. Pavyzdžiui, venkite tiesioginių saulės spindulių, sumažinkite alkoholio vartojimą, venkite cigarečių, valgykite sveiką, subalansuotą mitybą, kurioje gausu maistinių medžiagų, gerkite daug vandens ir gydykite odą drėkinančiomis odos priežiūros priemonėmis.
Gerk pakankamai
Kita priemonė, neleidžianti pergamentinei odai išsivystyti, yra išlaikyti odos hidrataciją. Norėdami tai padaryti, visų pirma svarbu pakankamai gerti. Vokietijos mitybos draugija (DGE) rekomenduoja 1.5 litro per dieną. Tam idealiai tinka vanduo ir nesaldintos žolelių bei vaisių arbatos. Taip pat tinka sulčių purkštuvai su trimis dalimis vandens ir viena dalimi sulčių.
Venkite traumų
Kadangi žmonėms, kurių oda yra pergamentinė, žaizdos blogai gyja, svarbu apsisaugoti nuo iškilimų, sumušimų ir sumušimų. Saugią avalynę ypač patartina avėti žmonėms, turintiems problemų vaikštant (pvz., silpniems, pagyvenusiems žmonėms, sergantiems Parkinsono liga ar patyrusiems insultą). Namų kampai ir kraštai turi būti paminkštinti, o pavojingos vietos apsaugotos, pavyzdžiui, krašto apsaugos priemonėmis, neslystančiais kilimėliais ar lovos turėklais.
Kitos priemonės
Sėdynės ir nugaros pagalvėlės padeda išvengti vietinių spaudimo taškų ir trinties pažeistose odos vietose. Gydytojai rekomenduoja žmonėms, turintiems pergamentinę odą, kartais keisti padėtį gulint ar sėdint. Jei pacientas guli ant lovos, taip pat reikia reguliariai keisti jų padėtį, kad neatsirastų pragulų.
Tie, kurie maitinasi subalansuotai, vartoja mažai alkoholio ir nerūko, taip pat sukuria gerą pagrindą pergamentinės odos profilaktikai. Taip pat dėl odos reikėtų vengti intensyvių saulės vonių ar dažno lankymosi soliariume. Dieniniai ar saulės kremai, kurių apsaugos nuo saulės faktorius (SPF) ne mažesnis kaip 30, saugo odos audinį nuo žalingos UV spinduliuotės.
Kas yra pergamentinė oda
Terminas „pergamentinė oda“ kilęs iš „pergamento“ – išdžiovintos, alyvuotos gyvūno odos, kuri senovėje buvo laikoma popieriaus pirmtaku. Jos raukšlėtas, skaidrus paviršius primena pergamentinės odos išvaizdą, kuri dažniausiai būdinga vyresnio amžiaus žmonėms.
Kuo senstanti oda skiriasi nuo pergamentinės odos?
Su amžiumi visų oda tampa plonesnė ir sausesnė. Ji vis labiau praranda drėgmę, yra mažiau elastinga ir atspari – tai lemia vadinamąją senatvę. Tai anksčiau ar vėliau pasireiškia kiekviename dėl natūralaus senėjimo proceso. Tačiau vyresniame amžiuje senstanti oda gali virsti pergamentine oda. Ji yra žymiai plonesnė (beveik „skaidri“) ir jautresnė, dažnai plyšta ir yra labiau pažeidžiama nei įprasta senstanti oda.
Kaip atrodo pergamentinė oda?
Pergamento oda atrodo skaidri – panaši į pergamentą. Sergantys asmenys dažnai gali ją atpažinti iš to, kad suspaudus odą lieka odos raukšlė (pvz., plaštakos paviršiuje). Paprastai tai išnyksta po kelių sekundžių. Esant sveikai odai, tai įvyksta nedelsiant, nebent nukentėjęs asmuo išgėrė per mažai vandens.
Pergamentinė oda taip pat labai jautri išorės poveikiui. Net nedideli įbrėžimai, iškilimai, mėlynės ar trintis gali sužaloti odą ir sukelti žaizdas, kurios gyja tik lėtai ir gali būti užkrėstos mikrobais.
Kiti tipiški pergamentinės odos požymiai:
- Oda itin sausa, dažnai pleiskanojanti.
- Atsiranda melsvos ar pilkos spalvos odos spalvos pakitimų.
- Odos paviršius šiek tiek blizgus.
- Oda trapi.
- Sumušimai susidaro net esant minimaliam smūgiui.
Pergamentinė oda iš esmės gali išsivystyti bet kurioje kūno vietoje. Tačiau jis dažnai pasireiškia vietose, kur oda yra įtempta ir nepaminkštinta ant kaulų, pavyzdžiui, plaštakos nugaroje, alkūnėje, dilbiuose, blauzdose ar pėdose. Nukentėjusieji mano, kad plona, įtrūkusi oda matomose vietose, tokiose kaip veidas ir rankos, yra ypač nepatogi.
Kaip vystosi pergamentinė oda?
Pergamentinė oda turi įvairių priežasčių. Nuo pergamentinės odos kenčia ne tik vyresni, bet ir jaunesni žmonės. Be natūralaus odos senėjimo proceso, pergamentinės odos vystymąsi skatina ir vaistai bei tam tikros ligos.
Natūralus odos senėjimas
Dažniausia pergamentinės odos priežastis yra natūralus senėjimo procesas. Kuo vyresnis žmogus, tuo lėčiau atsinaujina jo ląstelės. Žaizdos gyja lėčiau, o svarbūs odos komponentai, tokie kaip kolagenas ir elastinas, gaminami mažiau. Oda praranda elastingumą ir elastingumą, todėl atsiranda raukšlių ir raukšlių.
Vaistai
Pergamentinė oda taip pat pasitaiko (jaunesniems) pacientams, kurie metų metus vartoja tam tikrus vaistus. Pavyzdžiai:
- Kortizonas (gliukokortikoidai), pvz., astmai, reumatui ar neurodermitui gydyti (tablečių, infuzijų ar odos kremų pavidalu)
- Insulinas nuo cukrinio diabeto
- Citostatiniai vaistai (chemoterapija), ypač nuo vėžio
- Antikoaguliantai, pvz., nuo širdies aritmijų ar padidėjusios insulto rizikos
Ligos
Pergamentinė oda pasitaiko ir žmonėms, sergantiems tam tikromis ligomis.
Šios ligos apima:
- Kepenų ligos (pvz., kepenų cirozė).
- Cukrinis diabetas (diabetas)
- Reumatoidinis artritas
- Dėl Laimo ligos infekcijos (acrodermatitis chronica atrophicans Herxheimer; odos liga vėlyvose Laimo ligos stadijose)
- Sisteminė sklerodermija (autoimuninė liga, kurios metu sukietėja jungiamasis odos audinys)
- Kušingo sindromas (per didelė kortizolio arba kortizono koncentracija kraujyje)
- Retos paveldimos ligos, kurių metu organai ir audiniai sensta anksčiau laiko (pvz., Hutchinson-Gilford sindromas arba progerija)
- Kojų ir rankų kraujagyslių susiaurėjimas (pvz., pAVK arba periferinių arterijų okliuzinė liga, lėtinis venų nepakankamumas)
- Netinkama mityba (pvz., valgymo sutrikimai, tokie kaip nervinė anoreksija)
- Nervų pažeidimas, dėl kurio odai trūksta deguonies ir maistinių medžiagų
Pergamentinė oda, sukelta dėl laikino gydymo ar pagrindinių ligų, paprastai atsinaujina, kai pagrindinės ligos yra sėkmingai išgydytos arba nutraukiami sužadinantys vaistai. Tačiau jei gydymas ar liga tęsiasi daugelį metų, odos suplonėjimas dažnai būna negrįžtamas (negrįžtamas).
Kitos pergamentinės odos priežastys:
- UV spinduliuotė (pvz., dėl pernelyg didelio saulės vonių ar dažno lankymosi soliariume)
- Radiacinė terapija (pvz., gydant vėžį; oda gali būti raudona, patinusi, sausa ir jautri švitintose kūno vietose)
- Skysčių trūkumas dėl nepakankamo gėrimo
- Vitaminų ir mineralų trūkumas (pvz., jodo, cinko, vario, biotino)
Kuo sunkesnis ląstelių pažeidimas, tuo ryškesni bus simptomai. Siekiant išvengti pergamentinės odos atsiradimo, taip pat svarbu kiek įmanoma vengti provokuojančių priežasčių.
