Ribotas judėjimas
Skausmą malšinantys vaistai
Po operacijos jums bus suteikta skausmo malšintuvai ligoninėje, ypač dienomis po operacijos. Jie gali būti vartojami per burną arba į veną, kad pacientas būtų kiek įmanoma neskausmingesnis ir gerai susidorotų su pradiniais lengvosios mobilizacijos pratimais. Yra įvairių vaistų grupių pasirinkimas.
Geriausiai žinoma grupė yra vadinamieji NVNU (nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo), kurie apima tokias veikliąsias medžiagas kaip: ibuprofenas, diklofenakas or naproksenas (ASA vartoti negalima, nes tai padidina polinkį kraujuoti ir gali skatinti patinimą). NVNU veikia ir nuo uždegimo, ir nuo skausmas neleisdamas vystytis paties kūno skausmo pasiuntiniams. Konkrečiau NVNU grupė yra COX-2 inhibitoriai, tokie kaip etorikoksibas, kurie blokuoja tik specifinį fermentą, atsakingą už skausmas.
Silpnai efektyvus opioidai pavyzdžiui, Tillidine arba tramadolio, o retais atvejais - sunkiais skausmas opioidai, tokie kaip Fentanilis or Morfinas, yra naudojami, kai skausmo nepavyksta suvaldyti minėtomis medžiagomis. Jei ligos eiga be komplikacijų, tai nebereikia vartoti skausmo malšintuvai už ligoninės buvimo. Tačiau kiekvienu konkrečiu atveju sprendimą dėl to priima gydantis gydytojas. Daugiau informacijos šia tema galite rasti straipsnyje „Vaistai kelio TEP“
Skausmas atliekant paprastus stiprinimo pratimus
Ar galiu sportuoti nepaisydamas skausmo?
Pagrindinė taisyklė yra ta, kad sportas neturėtų būti atliekamas viršijant skausmo slenkstį. Ypač jei skausmo priežastis nežinoma, skausmas yra ypač stiprus arba lydimas kitų simptomų, tokių kaip nestabilumo jausmas ar staigus jėgos praradimas, sportinė veikla turėtų būti nutraukta. Tačiau skausmas sportuojant taip pat gali būti normalus reabilitacijos priemonės. Ypač kai reikia mobilizuoti kelią ar lipti laiptais pradžioje, daugeliui pacientų šiek tiek skauda kelio sąnarys, tačiau laikui bėgant tai turėtų išnykti.
