Ypač žiemą ir pavasarį daugelį žmonių traukia soliariumas. Nes ruda oda atrodo gražiai ir sveikai. Tačiau už gražios išvaizdos slepiasi didžiulis apsaugos ir taisymo mechanizmas oda, didžiausias mūsų vargonas. Rizika susirgti odos vėžys padidėja kas dieną, nes ultravioletiniai spinduliai - natūralūs ar dirbtiniai - pažeidžia ląsteles.
Oda - jautrus organas
Maždaug 1.7 kvadratinių metrų plote tai yra didžiausi mūsų vargonai oda. Ir jis yra pažeidžiamas, ypač dėl radiacijos. 200,000 XNUMX vokiečių sutartis odos vėžys kiekvienais metais. Remiantis vokiečio informacija Vėžys Pagalba, ši nerimą kelianti figūra yra dėl pernelyg didelio saulės poveikio.
Taip yra todėl, kad tiek natūralios saulės, tiek soliariumo vamzdelių skleidžiami ultravioletiniai (UV) spinduliai keičia ląstelių struktūrą. Genetinę odos ląstelių medžiagą pažeidžia ypač UV-B spinduliai. Tačiau faktas yra tas: žmonėms reikia saulės šviesos, tik kiek tai yra labai lemiamas veiksnys sveikatai.
Rizikos odos vėžys
Toks sveikai atrodantis įdegis yra ne kas kita, kaip apsauginė odos reakcija. Tai tampa dramatiška, kai a saulės nudegimas įvyko oda, nuo kurios po kurio laiko oda atsigauna, nors ir paviršutiniškai. Tačiau giliai odos ląstelių viduje, ląstelių branduoliuose, kur yra genetinė medžiaga, atsirado žala, kurią reikia atitaisyti - blogiausiu atveju ląstelės žūva.
Kuo dažniau oda yra veikiama stresas radiacijos, tuo mažiau veikia pačios ląstelės remonto paslaugos, o tai taip pat padidina išsivystymo riziką odos vėžys.
Saulės šviesa iš vamzdžio: sveika ar nesveika?
Soliariumų mėgintuvėliuose yra tik labai maža dalis ypač kancerogeninių UV-B spindulių, įdegio efektą daugiausia pasiekia didelis UV-A komponentas. Tai yra didesnė Solarien nei su natūraliais saulės spinduliais radiacinė apsauga toks pat žalingas kaip ir UV B spinduliuotė.
Be to, soliariumų šalininkai ir priešininkai pateikia įvairius argumentus.
Ar soliariumai turi kokią nors naudą sveikatai?
Dirbtinės saulės šalininkai, pirmiausia soliariumų gamintojai, teigia sveikatai jų įrangos privalumai. Kaip teigiamą poveikį jie teigia, kad ypač žiemą „Solarien“ UV-B spinduliuotė skatina taip svarbių žmonių švietimą Vitaminas D. Tai teisinga ir taip pat svarbu, nes vitaminas D tai užtikrina kalcis yra saugomas kaulai - apsauga nuo osteoporozė.
Be to, soliariumai priskiria teigiamą poveikį psichikai, seksualiniam gyvenimui ir gydomąjį poveikį odos problemoms.
Geriau gaminkite vitaminą D natūraliai
Vokiečių Vėžys Pagalba tai paneigia vitaminas D jau gaminasi, kai žmonės lauke vaikšto dešimt – penkiolika minučių per dieną; be to, vitaminas gali būti absorbuojamas per maistą. Geriausiu atveju bendras kūno apšvitinimas lemia greitą odos senėjimas ir priešlaikinis raukšlėjimasis.
Kas neturėtų eiti į soliariumą?
„Arbeitsgemeinschaft Dermatologische Prävention“ (Dermatologinės prevencijos darbo grupė) ir „Deutsche Krebshilfe“ (Vokietijos pagalba nuo vėžio) pataria šioms žmonių grupėms vengti soliariumų ir būti ypač atsargiems deginantis „natūraliai“:
- Vaikai
- Žmonės, turintys daug apgamų
- Žmonės, kurie yra labai dailios odos ir greitai nudega
Kaip jau sakiau, odos ląstelės nieko nepamiršta ir nieko saulės nudegimasNuo vaikystė, yra laikomas odos rizikos veiksniu Vėžys.
Patarimai ieškantiems saulės
Soliariumų lankymas turėtų vykti tik saikingai, daugiau nei 50 saulės vonių per metus laikoma per daug. Federalinis biuras Apsauga nuo radiacijos net sakoma, kad niekas neturėtų savęs apnuoginti UV spinduliuotė iš viso daugiau nei 50 kartų per metus paplūdimyje ar pasivaikščiojimo metu.
Jei soliariumas būtinai turi būti, bet kokiu atveju reikia apsaugoti akis tinkamomis priemonėmis akiniai, venkite apsaugos nuo saulės kvepalai - nes ypač po soliariumu saulė gali dirginti odą, ir tai yra papildoma priemonė stresas jau pabrėžė oda.
