Sveikas oda ne tik gražiai atrodo, bet ir atlieka svarbią apsauginę mūsų kūno funkciją. Bet ką daryti, kai oda yra staiga sausa ir raudona? Jei oda taip pat linkusi įtempti ar net niežti, jai skubiai reikia pagalbos. Taigi, kad jūsų oda neišeina iš subalansuoti, mes pateikiame protingus patarimus, kaip prižiūrėti didžiausią mūsų vargoną.
Apsauginė odos funkcija
Kelių milimetrų oda yra natūraliai subtili ir plona, tačiau vis tiek turi nuostabų atsparumą kenksmingam poveikiui - jei tik ji sveika. Tada oda gali apsaugoti nuo šaltas, šilumos ir užsienio įsibrovėlių, tokių kaip grybai, virusai ir cheminių medžiagų. Tačiau pačiai odai taip pat reikalinga apsauga, kad ji galėtų atlikti apsauginę funkciją.
Kai tik oda praranda savo subalansuoti, odos barjero pralaidumas gali būti padidintas, o tai netgi gali skatinti odos ligas ar alergijas. Norint to išvengti, protinga odos priežiūra yra svarbus pagrindas sveikatai.
Streso faktoriai odai
Diena po dienos mūsų oda patiria didelę įtampą ir streso veiksniai kurie veikia mūsų odą. Tai apima, pavyzdžiui:
- Dažnas sąlytis su vandeniu
- Aplinkos įtaka
- Per ilgai deginiesi
- Šarminės priežiūros priemonės
- Nesveikas maistas
- Vaistų suvartojimas
- Stimuliatoriai, tokie kaip nikotinas ir alkoholis
- Nesveikas gyvenimo būdas
Kai oda patiria stresą: simptomai
Šių stresorių rezultatas: oda dirginama ir skundžiasi. Tai pasireiškia, pavyzdžiui, įtampos jausmu, sausomis ir šiurkščiomis vietomis vietomis arba apskritai sausa oda. Tam tikrose vietose oda taip pat gali būti paraudusi ar niežėti.
Ką daryti patyrusiai odai?
Jei pastebimi tokie požymiai kaip paraudimas ir niežėjimas, pats laikas nuraminti odą ir ją reguliariai prižiūrėti. Nes stresuota oda gali ne tik sukelti nemalonius pojūčius, bet ir greičiau pasenti.
Svarbi švelni ir paprastai apdairi odos priežiūra. Pavyzdžiui, po dušo visada kremuokite odą ir venkite per ilgo buvimo saulėje.
Tinkamos priežiūros priemonės - ingredientai
Oda mėgsta švelnią priežiūrą. Kita vertus, agresyvūs priežiūros priedai gali greitai užgožti odą. Todėl reikia patikrinti naudojamų priežiūros produktų sudėtines dalis.
Priežiūros produktus, kurių sudedamosios dalys dirgina odą, geriausia uždrausti kosmetika kabinetas. Tai apima denatūruotą alkoholiai ir okliuziniai mineraliniai aliejai, taip pat daugelis dirbtinių kvapiųjų medžiagų dažai gali dirginti odą ir padaryti ją jautrią.
Sausos odos priežiūros patarimai
Dėl sausa oda dėl nepakankamos priežiūros rekomenduojamos specialios vaistinės priežiūros priemonės iš vaistinės. Geras priežiūros kremas turi gausų mišinį, kuriame yra subalansuota riebalų ir drėgmę surišančių veikliųjų medžiagų proporcija, tačiau jie taip pat turėtų būti pritaikyti konkrečiai odai būklė ir tipas.
Taigi nėra kremo, kuris galėtų atitikti reikalavimus visiems ir visada. Jei oda yra labiau įtempta, jai taip pat reikia papildomos priežiūros.
Beje: jei organizmui trūksta skysčių, jis taip pat piešia vanduo nuo odos. Jei išgersite nuo dviejų iki trijų litrų vanduo dieną, jūs taip pat pradžiuginsite savo odą.
Kai odai reikia dermatologo
Ūminiais atvejais reikia kreiptis į dermatologą. Jis taip pat gali atlikti medicininį odos matavimą būklė. Tai apima transepiderminio matavimą vanduo praradimas (TEWL), o tai savo ruožtu leidžia daryti išvadas apie odos barjerą.
Priklausomai nuo to, kokia oda būklė nustato dermatologas, taip pat gali prireikti medikamentinio gydymo.
