Norėdami išvengti alopecijos (plaukų slinkimas), reikia atkreipti dėmesį į individo mažinimą rizikos veiksniai. Elgesio rizikos veiksniai
- dieta
- Prasta mityba ir nepakankama mityba su lydimu mikroelementų trūkumu, žr mikroelementų terapija (gyvybiškai svarbios medžiagos).
- Malonus maisto vartojimas
- Tabakas (rūkymas)
- Rūkantieji ir buvę rūkaliai 80% dažniau sirgo alopecija androgenetica (androgenų sukeltomis plaukų slinkimas), palyginti su to paties amžiaus nerūkančiais asmenimis; sunkiems rūkaliams, kurie per dieną suvartojo daugiau nei 20 cigarečių, rizika netgi padidėjo apie 130%.
- rūkymas ir nutukimas → padidėjusi alopecijos ir androgenetikos rizika.
- Tabakas (rūkymas)
- Narkotikų vartojimas
- amfetaminas (netiesioginis simpatomimetikas).
- Psichosocialinė situacija
- Stresas - difuzinės rizikos padidėjimas plaukų slinkimas.
- Antsvoris (KMI ≥ 25; nutukimas) + rūkymas → alopecijos ir androgenetikos rizikos padidėjimas.
Rentgeno spinduliai
- Radiatio (radioterapija)
Aplinkos tarša - apsinuodijimai (apsinuodijimai).
- Oro teršalai: kietosios dalelės (PM10) ir dyzelino išmetamosios dujos (→ koncentracija baltymo beta-katenino plaukai folikulai; plaukams augti reikalingas beta kateninas).
Prevencijos veiksniai (apsauginiai veiksniai)
- Genetiniai veiksniai
- Genetinė rizika, priklausanti nuo genų polimorfizmų:
- Genai / SNP (vieno nukleotido polimorfizmas):
- Genai: LINC01432
- SNP: rs1160312 gene LINC01432
- Alelio žvaigždynas: GG (0.625 karto didesnis nei alopecija androgenetica).
- Genai / SNP (vieno nukleotido polimorfizmas):
- Genetinė rizika, priklausanti nuo genų polimorfizmų:
- Galvos odos aušinimas („galvos odos aušinimas“), siekiant išvengti chemoterapija-investuota plaukai nuostoliai; Dažniausias šalutinis poveikis yra galvos skausmas.
